Yoga Vidya Frankfurt

Ich war auf der Suche nach einer Ausbildungsstätte für Yoga. Nach dem Infoabend war ich etwas unsicher. Die Ausbildungsinhalte haben sich wirklich gut angehört. Allerdings fand ich das Kirtan Singen und die Verehrung von ihrem Gott (Guru) etwas „too much“. Da ich noch unentschlossen war, wollte ich auf jeden Fall ein, zwei Yoga Stunden mitmachen. So habe ich mich für eine Online Yoga Stunde (Anfänger/Mittelstufe) angemeldet und war geschockt. Am Anfang hat die Lehrerin M. extra gefragt auf welchem Level wir sind „eher Anfänger oder Mittelstufe?“ (es haben sich einige als Anfänger gemeldet!) Dennoch gab es keine Einführung, Erklärungen oder Sonstiges. Sie hat direkt angefangen. Erst Singen, dann Atemübung. (Diese hat eher an einen Schwangerschaftskurs erinnert...) Ich wusste nicht wie diese Atemübungen durchgeführt wird, weil es ja keine Erklärung dazu gab, also habe ich mir das ganze einfach nur angeguckt. Das hat insgesamt 30 von 90min gedauert. Der Yogateil war ebenfalls spannend. Ein paar Mal die Grundstellungen im Schnelldurchlauf, dann sagt die Trainerin „sooo..jetzt könnt Ihr alle den Kopfstand üben oder wenn ihr das nicht könnt, dann macht ihr einfach den herabschauenden Hund und ich übe so lange den Delfin“ AHA! Nach 30 min Yoga kam die Entspannungsübung. Die lief so ab: Die Zehen sind ganz entspannt...die Füße sind ganz entspannt..die Waden....Knie..usw. Bis zum Scheitel. Und das 30 min lang! War die Lehrerin so unmotiviert oder hatte ich zu hohe Erwartungen? Hoffnungsvoll habe ich einen weiteren Online Kurs gebucht. Diesmal Mittelstufe/Fortgeschrittene. Claudia ist eine tolle Lehrerin. Kein Gesang, keine schrägen Atemübungen. Richtig gute Yogaübungen und eine tolle Entspannung/Dehnung am Ende. Fazit: die erste Stunde war ein Reinfall. Claudias Yoga Stunde war toll! Daher insgesamt 3 Sterne. Nach der negativen und positiven Erfahrung habe ich mich (um eine Entscheidung zu treffen) im Internet genauestens über Yoga Vidya informiert und mich gegen die Ausbildung entschieden.

Super Preis-Leistung, erfahrene Yoga-Lehrer und eine angenehme Atmosphäre. Komme seit einem Jahr hier her und bin nach wie vor positiv angetan. Was mir besonders gefællt ist der ganzheitliche, spirituelle Ansatz. Fùhle mich hier sehr wohl.

Mehr als nur Körperkult. Hier kannst du den ganzheitlichen Yoga erleben. Schöne heimelige und gemütliche Atmosphäre.....