Kinderyoga

Yoga holt die Kinder dort ab, wo sie sich gerade befinden: im unmittelbaren Augenblick.

Mit spielerischen Yoga-Posen und verschiedenen Atemtechniken werden die Kinder entwicklungsgerecht dazu angeregt, ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen, Beweglichkeit zu fördern und die Konzentrationsfähigkeit zu schärfen.

Diverse Achtsamkeitsübungen führen zudem zu einer erstaunlichen Verbesserung im sozialen Umgang. Auf der körperlichen Ebene verbessern sich die Motorik, das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung.

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Für Jungs und Mädchen im Alter von 3 - 10 Jahren

Was lernt man bei der Aktivität...