Yoga für Kids - Online Kurs

Das HERZSACHE „Yoga für Kids“ wurde in Zusammenarbeit mit Tammy von Yogakasha entwickelt und bringt deinem Kind spielerisch in vier einzelnen Videos die Grundlagen des Yoga bei. Da es ein Online-Kurs ist, kannst du die Übungen mitmachen, wann immer du willst – und ganz in deinem eigenen Tempo. Jede Stunde besteht aus: einer Anfangsentspannung, einer dynamischen Übung zum Aufwärmen (Sonnengruß), einem gehaltenen Asana (Yoga Stellungen) und einer Entspannung mit einer wunderschönen Geschichte am Schluss.

Zusätzlich erhältst du einen Überblick zu den Asanas als pdf zum Download und ein Bonus Track mit einem Mantra zum Mitsingen. Die Asanas, die wir lernen werden sind: der Sonnengru...