Nilayoga - Entspannung für Mütter und Schwangere
04. August 2023
14.02.2017
"Versucht nicht, perfekt zu sein!"
Joana Berg hat uns diese Woche unsere Fragen beantwortet. Sie ist selbst vierfache Mutter und Gründerin von Nilayoga. Im Prenzlauer Berg bietet sie Kurse für Schwangerschaftsyoga und Yoga mit Baby an.
1. Was bietest du an und was ist das Besondere daran?
Ich biete Schwangerenyoga und Yoga mit Baby an. Da ich selbst schon lange Yoga praktiziere und vier Kinder zur Welt gebracht habe, kenne ich mich mit beidem gut aus.
2. Was hat dich dazu inspiriert, dein Unternehmen zu gründen?
Ich mochte einfach immer die Atmosphäre in den Schwangerenyoga-Kursen, die ich selbst besucht habe. Das wollte ich auch :) Mit jungen Eltern arbeiten und über Schwangerschaft und den Alltag mit Baby reden. Und das Geschenk des Yoga weitergeben natürlich.
3. Was ist dein Lieblingsort (für Kinder, Familien) in Berlin?
Das Umland. Und unsere Wohnung.
4. Was möchtest Du Eltern/Schwangeren/Kindern als Ratschlag mit auf den Weg geben?
Vertraut auf euer Gefühl!
Lasst euch helfen!
Versucht nicht, perfekt zu sein!
5. Hast du neue Kurse oder Highlights, auf die du besonders aufmerksam machen möchtest?
In diesem Jahr möchte ich einen Yogakurs mit Trauergruppe für verwaiste Eltern anbieten. Diese Zielgruppe liegt mir sehr am Herzen, und ich bin sicher, dass Yoga und der Austausch mit anderen Betroffenen in Zeiten der Trauer sehr hilfreich sein können.
Hier findest du alle Angebote von Nilayoga in der Übersicht.