Yoga für Kids

Yoga hat sich längst in unserer Gesellschaft etabliert. Doch es verhilft nicht nur uns Erwachsenen zu mehr Ruhe und innerer Gelassenheit. Unser HERZSACHE Yoga-Kurs für Kinder wird deinem Kind riesen Spaß machen! Und eine wunderbare Anleitung sein, Yoga in den Alltag deiner Kinder zu integrieren. Vielleicht entscheidet ihr euch sogar gemeinsam die wunderschönen Yoga Stunden zu praktizieren. Tammy ist für Groß und Klein ein wahres Geschenk und unterrichtet weltweit ihre großartigen Yogastunden.

„Yoga für kids – der Online Kurs“ setzt sich zusammen aus 4 in sich geschlossenen Yoga-Einheiten. Eine Online „Yoga für kids“ Stunde besteht aus einer Anfangsentspannung, dynamischen Übungen zum Aufwärmen (Sonnengruß), gehaltenen Asanas (Yoga Stellungen), einer Entspannung mit einer wunderschönen Geschichte am Schluss und als zusätzliches Geschenk an dich, mit verschiedenen Mantras zum Mitsingen.

Mit diesem Kurs kannst du lernen, wie du mehr Ruhe in ihren Alltag integrierst, wenn es mal stürmisch ist. Du lernst dich bewusst auszubalancieren, zu fokussieren, neue Kraft zu schöpfen, das Selbstbewusstsein zu stärken und mutig zu sein. Du lernst dich mit deinem Herzen zu verbinden.

Voller Liebe. Maßgeschneidert. Kindgerecht. Alltagstauglich. Zum immer wieder Mitmachen.