Yoga für kleinere Kinder

Beim Yoga für Kindergartenkinder tauchen die Kinder anhand von Geschichten in die Welt der Yogahaltungen, des Atems und der Entspannung ein und stärken so neben ihren Muskeln auch die Sinnes- und Körperwahrnehmung, die Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit. Gleichzeitig üben sie aber auch die Stille und erhalten die Möglichkeit, ihre natürliche Balance zu finden. Der Spaß am Yoga steht dabei immer an erster Stelle.

In diesem Kurs bewegen sich die Kinder spielerisch in der Tier-, Pflanzen- und Heldenwelt der Yoga-Haltungen.

Stundenablauf:

• Anfangsentspannung

• Einfache Atemübungen und Aufwärmspiele...