Habt ihr schon mal darüber nachgedacht, wie ihr eurem Kind zu mehr Selbstbewusstsein verhelfen könnt? Entdeckt Selbstbehauptungskurse in München, bei denen das Selbstbewusstsein gestärkt und Resilienz aufgebaut wird. So lernen Kinder glücklicher, unbeschwerter und selbstbewusster durchs Leben zu gehen. Darüber hinaus wird die innere Stärke verbessert und die Kinder erfahren, wie sie Konflikte ohne Gewalt lösen können. Selbstbehauptungstraining machen unseren Nachwuchs innerlich stark und tragen zur Gewalt- und Mobbingprävention bei.
Was versteht man unter Selbstbehauptung?
Als Selbstbehauptung bezeichnet man die Fähigkeit, sich in sozialen Interaktionen über die eigenen Grenzen und Rechte bewusst zu sein und diese klar setzen zu können. “Nein-sagen” zu können, die eigenen Stärken und Schwächen zu kennen und das Vertreten eigener Interessen sowie die Durchsetzung von diesen auf eine verbale Art und Weise gehören ebenfalls dazu. In den Selbstbehauptungstrainings wird die Selbstbehauptung durch Rollenspiele gestärkt, in denen alltägliche Situationen behandelt werden, mit denen Kinder konfrontiert werden könnten. Kinder lernen zu wissen und zu kommunizieren, was ihnen guttut und was ihnen schadet.
In der Kita: Selbstbehauptungstraining in München
In der Kita ist ein Selbstbehauptungstraining für Vorschulkinder empfehlenswert. Kindern wird so die Möglichkeit gegeben, ein konfliktärmeres letztes Kindergartenjahr zu verbringen und außerdem lernen sie hilfreiche Fähigkeiten für die Schulzeit. Auch für Erzieher*innen in München ist die Teilnahme an Selbstbehauptungstrainings hilfreich, da sie so neue Impulse für ihre Arbeit erhalten und diese in den Kitaalltag einbauen könnten.
Selbstbehauptungstraining in der Grundschule
Auch in Münchener Schulen sind Selbstbehauptungstraining ein guter Ansatz, um Mobbing zu verhindern und ein friedliches Klima im Klassenzimmer zu schaffen. Auch Themen wie Cybermobbing und die Gefahren des Internets sowie der bewusste Umgang damit können in den Trainings behandelt werden. Oftmals werden die Methoden anhand von Spielen, körperlichen Übungen und Geschichten angewendet. Darüber hinaus wird viel Wert auf respektvollen und freundlichen Umgang zwischen den Schüler*innen gelegt.
Auf Kindaling findet ihr viele Selbstbehauptungstrainings in München - egal ob für die Freizeit, Kita, Schule oder als Ferienkurs. Macht eure Kinder stark und selbstbewusst für die Zukunft. In diesem Artikel zum Anbieter “Stark auch ohne Muckis”, der Trainer*innen ausbildet, findet ihr mehr Infos zu ihrem Konzept und warum die Gewalt- und Mobbingprävention so wichtig ist.