Schwangerschaftsyoga

Unvergessliche JGA-Yoga-Stunde mit Mandala-Malen in Stuttgart Unsere Yoga-Stunde mit Alina war ein echtes Highlight unseres Junggesellinnenabschieds! Von Anfang an hat sie uns mit ihrer warmherzigen, offenen Art empfangen – es fühlte sich an, als würde man eine alte Freundin treffen. Es wurde für uns auch liebevoll dekoriert. Die Yoga-Session war wunderbar angeleitet: Alina hat jede Übung ruhig und einfühlsam erklärt, sodass sich alle – unabhängig vom Yoga-Level – wohlgefühlt haben. Ihre sanfte Stimme hat für eine herrlich entspannte Atmosphäre gesorgt. Die Übungen waren perfekt auf unseren JGA abgestimmt – eine tolle Mischung aus Leichtigkeit, Achtsamkeit und Freude. Das anschließende Mandala-Malen war das i-Tüpfelchen: meditativ, kreativ und ein wunderschöner gemeinsamer Moment. Besonders gefreut haben wir uns über die Polaroid-Fotos, die Alina von uns gemacht hat – eine liebevolle Erinnerung zum Mitnehmen. Man kann sich ganz wunderbar mit ihr unterhalten, sie strahlt eine angenehme Ruhe und Herzlichkeit aus. Wäre Alina in Frankfurt, wären wir definitiv Stammgäste! Wir können sie und ihre JGA-Yoga-Stunden wärmstens empfehlen – eine rundum besondere Erfahrung.

Wunderschöner Yoga-JGA dank der lieben Alina gefeiert! Ein ganz besonderes Erlebnis was uns absolut positiv in Erinnerung bleiben wird! Vielen Dank für deine Zeit und die tollen Stunden bei dir!

Ich habe bei Alina die Fortbildung in Kinderyoga besucht und absolviert. Die Fortbildung hatte eine perfekte Mischung zwischen Theorie und Praxis. Wir haben wichtige Fundamente des Yoga und Kinderyoga kennengelernt und sind auch tief in die Praxis eingestiegen: wie gestalte ich eine Stunde? Auf was muss ich achten? Alina hat das Wissen wunderbar vermittelt und war und ist für Fragen und Anliegen immer da gewesen. Die Stimmung in der Gruppe war super schön. Vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Zeit, liebe Alina, und die Möglichkeit an deinem Wissen und deiner Erfahrung teilzuhaben und davon zu lernen. Es war toll!

Vielen Dank liebe Bigi und liebe Alina für die wundervolle Yogastunde zum JGA meiner besten Freundin. Wir haben uns super wohl bei euch gefühlt, viel gelacht und eine tolle Erinnerung mitgenommen. Die Yogaübungen, Mediation und Ölmischung war perfekt abgestimmt 🧡🙂 macht weiter so!

Vielen Dank die tolle Yoga & Wein Stunde zu meinem JGA 🍷🍇🧘🏼‍♀️ wir hatten eine wunderbare Yoga Einheit gespickt mit einem achtsamen Schlückchen Wein und einer großen Portion Spass 🥰 wir haben uns rundherum wohl gefühlt! Eine schöne Yoga Sequenz und zeitgleich auch einige witzige Lacher zwischendurch - war genau richtig! Was ein tolles Erlebnis 🫶🏼 vielen Dank 🙏🏼

Ich habe für den Junggesellenabschied meiner Freundin Alina gebucht. Sie kam zu uns nach Hause und hat eine ganz tolle Yogastunde mit uns gemacht. Es war eine perfekte Mischung aus nicht zu schwierigen aber dennoch sehr schönen Yogaelementen. Außerdem hat Alina viele Freundschaftselemente eingebaut. Wir waren alle total begeistert. Die Abstimmung im Voraus war auch total freundlich und entspannt. Wir können sie von Herzen weiterempfehlen.

Ich war bei Alina bei ihrem Mama & Baby - Rückbildungsyoga Kurs. Bei Alina hat man sich sofort wohl gefühlt und alle Sorgen die ich hatte, ob das Baby evtl nicht "mitmacht" und die Stunde eventuell durch Weinen stört, waren komplett unbegründet. Durch die ruhige und wohlige Atmosphäre bei Alina ging es nämlich nicht nur den Mamas, sondern auch den Babies gut! Und wenn das Baby doch mal unruhig wurde, hat Alina auch mal "Hand aufgelegt" oder den Schnuller gegeben, damit die Mama sich auf sich selbst konzentrieren konnte. Die Yoga Übungen waren sanft und perfekt auf den Körper nach Schwangerschaft & Geburt abgestimmt. Nach dem Kurs saßen alle noch etwas zusammen und tauschten sich bei warmen Tee aus. Ich habe so nicht nur für meinen Körper etwas mitgenommen, sondern unter den Kursteilnehmerinnen auch eine neue Freundin gewonnen :)

Ich habe den postnatalen Yoga Kurs von Alina besucht und kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen. Alina legt besonderen Wert darauf, dass man die Übungen richtig macht. Sie beschreibt jede Übung sehr verständlich und korrigiert, wenn nötig. Die Stunden sind sehr gut vorbereitet, abwechslungsreich und bauen aufeinander auf. Alina hat fundiertes Yogawissen und eine sehr angenehme Art. Zudem ist sie sehr babyfreundlich und nimmt auch mal das ein oder andere unruhige Baby auf den Arm damit Mama weiter mitmachen kann. Ich bin sehr gerne in den Kurs gegangen und freue mich schon einen weiteren Kurs von ihr zu besuchen.

kleinA ist die perfekte Adresse für die Familie, die Yoga lieben. Die Alina bringt unsere Körper und Geist im Einklang. Sehr zu empfehlen.!! Die Kinder fühlen sich wohl, sowie die Mamas.

Klein aber fein: Die Kurse sind sehr abwechslungsreich und es ist für jedermann was dabei - von auspowern bis runterkommen. Das Studio wird jedes Mal wirklich liebevoll dekoriert. Alina und die anderen Yogalehrerinnen sind sehr kompetent, nett, lieb und unkompliziert. Es tut jedes Mal gut, macht Spass und schenkt positive Energie. Danke!