Yoga nach der Geburt im schönen Stadtwald

Inhalte des Angebots:

• Ganzheitlicher Rückbildungsprozess
• Stärkung des Beckenbodens mit speziellen Positionen und Übungen
• Atemübungen für die Regeneration von Körper, Geist und Seele
• Linderung von Rückenschmerzen und Förderung der Vitalität
• Austausch mit anderen Müttern

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Für Mütter nach der Geburt

Gibt es besondere Voraussetzungen für die Aktivität?

12 Wochen nach der Geburt möglich

Wie groß sind die Gruppen?

Max. 8

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