In diesem interaktiven Workshop sprechen wir über ein Phänomen, das vielen Familien zunehmend zusetzt: Phubbing – also die Vernachlässigung sozialer Kontakte durch Smartphone-Nutzung. Gemeinsam beleuchten wir, wie sich ständiger Blick aufs Handy auf Kinder, Partnerschaft und das eigene Wohlbefinden auswirkt.
Mit praktischen Impulsen und Übungen zeigen wir Wege aus sozialer Isolation, fördern Achtsamkeit und stärken die Verbindung im Familienleben. Der Workshop richtet sich an Eltern, die sich mehr echte Nähe, Austausch und Balance im digitalen Alltag wünschen.
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