Antje Pohl - Praxis Rosarot & Himmelblau

Wir waren bestimmt insgesamt ein halbes Jahr bei Antje im Pekip Kurs. Nachdem ich schlechte Erfahrungen im Rückbildungskurs (woanders) gemacht hatte, war ich mir sehr unsicher, ob ich einen Kurs mit Baby besuchen möchte. Antje ist ab Stunde 1 direkt auf mich eingegangen, war immer da, hatte immer ein offenes Ohr und hat mir so viele Ratschläge mitgegeben, die mir im ersten Babyjahr sehr geholfen haben. Selbst außer halb des Kurses war sie erreichbar und hat mir so manche Sorge genommen. Ich kann mich nur aus vollstem Herzen für alles bedanken!

Von Januar bis Juli 2024 habe ich mit meiner Tochter Chiara 1x wöchentlich den PEKiP-Kurs von Antje besucht. Meine Elternzeit bekam durch Antje einen Mehrwert! In entspannter Atmosphäre haben wir Mütter uns ausgetauscht und die Babys konnten sich nebenbei erkunden. Es war der erste Kurs für mich, bei welchem ich das Gefühl bekam, dass es nicht nur ums Kind geht sondern hauptsächlich um die Mütter. Ich habe bei Antje gelernt, wie wichtig es ist auf sich selbst zu achten und sich nicht zu vergessen und dass Babys sich unterschiedlich entwickeln und jedes Baby sein eigenes Tempo hat. Durch ihre empathische, respektvolle und offene Art kamen mir die Probleme / Schwierigkeiten welche man gerade mit dem Muttersein hatte und angesprochen hatte erträglicher bzw. weniger dramatisch vor. Ich kann den Kurs jeder werdenden Mama ans Herz legen. Und beim zweiten Kind werde ich definitiv wieder PEKiP bei Antje genießen:-) Danke Antje!

Ich habe bei Antje schon den Yogakurs für Schwangere besucht und nun bin ich gemeinsam mit dem Kleinen beim PEKiP. Antje strahlt eine unheimliche Ruhe aus und gibt viele Tipps, die ich als frisch gebackene Mama dankend annehme. Die Kurse machen unheimlich viel Spaß, schenken Kraft und Energie. Eine absolute Weiterempfehlung, danke liebe Antje.

Etwas über 9 Monate lang haben meine Tochter (jetzt 13 Monate) und ich den PEKiP Kurs bei Antje besucht und ich kann rückblickend sagen: es war jede Woche eins unserer Highlights, auf das wir uns immer gefreut haben. Die Atmosphäre war sehr herzlich, offen und total angenehm. Wir Mamas und Papas haben jedes Mal wertvolle Tipps bekommen, die sich sehr einfach und nachhaltig in unseren Alltag integrieren ließen. Wir hatten viel Raum für Austausch sowie das Teilen unserer Erfahrungen und sind über die Zeit sogar zu einer Gruppe zusammen gewachsen, die sich noch heute in der Freizeit trifft. Die Kleinen konnten - immer ihrem Alter entsprechend - die verschiedenen Angebote erkunden, miteinander Kontakt aufnehmen und sich frei bewegen. Das Beste daran: wir konnten die Ideen ganz einfach zu Hause übernehmen und uns lange, z.T. sogar bis heute, daran erfreuen. Ich hätte mir keinen besseren Kurs und keine bessere Begleitung für dieses spannende erste Lebensjahr vorstellen können. Ich habe Antje als eine wundervolle Kursleiterin mit jahrelanger Erfahrung wahrgenommen, die uns immer mit neuen Anregungen überrascht hat, immer ein offenes Ohr für uns hatte und uns so manche große Fragezeichen und Sorgen nehmen konnte. Ihre Offenheit für die Bedürfnisse und Interessen der Babys gepaart mit einem ganzheitlichen Ansatz machen das Angebot bei ihr für mich perfekt. Und wer mag, kann sogar an ihren Yogakursen - ob mit oder ohne Baby - teilnehmen und etwas Gutes für sich tun. Auch sehr zu empfehlen. Danke für die großartige Zeit bei dir, liebe Antje!

Meine Tochter und ich haben den Pekip Kurs bei Antje besucht und wir haben es so geliebt! Jede Woche haben wir nur drauf gewartet, dass wieder Mittwoch ist. Der Kurs hat uns so viel Spaß bereitet und uns so viele neue Ideen geliefert! Man konnte über alles reden und immer nach Rat fragen. Wenn man irgendwelche Zweifel hatte, konnte Antje diese besänftigen mit ihrem Wissen aus jahrelangen Erfahrung und man hat jedesmal gemerkt, dass man doch nicht alleine ist mit diesen „Problemen“. Alles was wir an Spiel-Anregungen o.ä. bekommen haben, konnte man super zu Hause integrieren. Und wir Muttis sind auch gute Freunde geworden und mit den Kids waren wir am Ende eine Gruppe, die sich jetzt immer noch trifft. Wir vermissen den Kurs sehr. Vielen Dank für alles Antje! Wir bzw. ich werde aufjedenfall wieder kommen. :-)

Unglaublich toller Pekip Kurs. Alle Bedürfnisse von jedem ( Kind und Eltern) werden eingegangen und umgesetzt. Viele spiel Anregungen. Liebevolle Umgebung. Man fühlt sich gleich rundum wohl und aufgenommen! 20 Jahre Berufserfahrung merkt man sofort. Absolute Empfehlung!!!!

Ich kann das Studio sehr empfehlen. Seit 2 Jahren bin ich dabei und es hat mir schon viel gebracht - Beweglichkeit, Entspannung, Verbesserung meiner Kondition. Unter geduldiger Anleitung von Antje sind die Stunden immer erholsam. Das wirkt sich auch auf den Schlaf positiv aus. Danke dafür.

Ich gehe schon über ein Jahr regelmäßig einmal die Woche zu Antje zum Yoga 🧘‍♀️. Sie gestaltet die Asanas mit sehr viel Herzblut, führt einen mit Ruhe durch die Praxis, immer darauf bedacht die persönlichen Grenzen nicht zu übertreten. Ich habe gelernt, mehr auf meinen Körper und das was er mir sagen will zu achten und genieße das Gefühl der inneren Ruhe und Einkehr nach jeder Yogastunde sehr. Danke dafür Antje 🙏

Sehr freundliche Inhaberin. Sie hat immer ein offenes Ohr und passt die Kurse den Teilnehmern an sodass jeder mitmachen kann.

Ich habe vor einigen Wochen den ersten Online Yoga Kurs gebucht und bin sehr zufrieden. Antje hat ein sehr gutes Gespür für Menschen, sorgt für eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre und führt mit viel Geduld und Nachsicht durch die Übungen. Ich bin doch meist eher unruhig und im Kurs gelingt es mir, mich zu erden und meine Mitte zu finden und gleichzeitig meinen Körper in eine wohlige Balance zu bringen. Ich komme aus der Stunde immer mit einem besseren Körpergefühl und klareren Gedanken. Perfekt! Ich kann den Yoga Kurs mit Antje nur weiterempfehlen und mache sehr gerne weiter! Vielen Dank, Antje!

Sehr freundliche Inhaberin. Sie hat immer ein offenes Ohr und passt die Kurse den Teilnehmern an sodass jeder mitmachen kann.

Ich mache seit einigen Jahren Hatha Yoga in verschiedenen Traditionen und kann Antje, zu der ich seit Januar gehe, uneingeschränkt empfehlen. Ich bin nach jeder Std. glücklicher als vorher und fühle mich stets gut durch bewegt, körperlich und geistig. Ihre Yogastunden sind gut aufgebaut, d.h. gutes Ankommen, Achtsamkeitsübungen, eine gut fordernde Std, ausreichend lange Shavasana (Schlussentspannung), immer wieder Atemübungen. Mir persönlich gefällt als Mutter besonders gut, dass Antje ausgebildete Beckenbodentrainerin ist und in den Std immer einen Blick darauf hat. Ihre Räume mag ich ebenso sehr (im Winter mit der nötigsten Beleuchtung, sehr atmosphärisch) ebenso den Tee zu Beginn und das nette Ankommen. Wie gesagt, tolles Yogastudio, sehr kompetente Yogalehrerin, dazu sehr sympathisch und bodenständig. Ich freue mich sehr, sie gefunden zu haben!

Wir waren zum PEKiP hier, hat uns sehr gut gefallen! Viele Tipps und Tricks und die Babys waren wunderbar beschäftigt

Ich kann jedem nur empfehlen mit seinem Baby die Pekip Kurse von Antje zu besuchen. Sie setzt das Konzept meiner Meinung nach perfekt um und schafft den Babys jede Woche tolle neue Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten, dabei geht sie auf den Entwicklungsstand der Kinder ein. Auch mit guten Ratschlägen und Tipps steht sie den Eltern immer zur Seite, wenn man mal wieder nicht weiter weiß oder gibt Anregungen wie man Situationen lösen kann. Sie schafft es auch, dass die Eltern sich untereinander gut vernetzen und noch heute, 2 Jahre nach dem ersten Kurs, steht unsere Gruppe noch in Kontakt. Danke liebe Antje für die schönen Erfahrungen bei dir!