Back to shape mit frisch private pilates
01.11.2017
Heute im Interview: frisch private pilates. Christina Frisch bietet mit ihrem Team den Berliner Eltern einen Ort zum Bewegen, Ankommen und Wohlfühlen an. Mit ihren back to shape Rückbildungskursen verhilft sie frischgebackenen Müttern wieder zur alten Form und Fitness zurück. Christina ist selbst Mutter und weiß, woran es ankommt! Aber lest mehr im Interview.
1. Liebe Christina, schön, dass du dir heute Zeit nimmst und dich den Berliner Eltern vorstellst! Was bietest du an und was ist das Besondere daran?
In meinem Studio bieten mein Team und ich den Berliner Eltern einen Ort zum Bewegen, Ankommen und Wohlfühlen an. Aktuell leider nur für die Mamis und Papis. Ein weiterer Herzenswunsch liegt für mich als Kinderphysiotherapeutin auch bei den Kleinen – wer weiß, vielleicht erfüllt der sich ja auch irgendwann. Momentan können die Berliner Eltern bei uns verschiedene Pilatestrainings nutzen, ob in der Gruppe oder ganz für sich alleine in einem Einzeltraining. Auch Physiotherapie und verschiedene Massagemöglichkeiten bieten wir an.
2. Was hat dich dazu inspiriert, frisch private pilates zu gründen und was hast du davor gemacht?
Als Physiotherapeutin hat mich das Ganzheitliche schon immer begleitet und die Jahre als Kinderphysiotherapeutin haben mich beobachten lernen lassen. Den kleinen Menschen kann man nicht wirklich sagen, dass sie ihr Bein jetzt bitte 10 mal heben sollen ;-) Und dann gab es in mir schon sehr lange den Wunsch einen Ort zu schaffen, der nicht nur Gesundheit bringen soll, sondern auch Wohlfühlen und jeden Einzelnen sehen. Genau das ist es auch, was mir an meinem Job an meisten Spaß macht: Menschen, mit denen man in Interaktion tritt.
3. Hast du einen Lieblingsort (für Kinder/Familien) in Berlin?
Ich wohne mit meiner Familie in Friedenau. Dort liebe ich den Rüdesheimer Platz: Spielplatz für die Kleinen und Kaffee für die Großen beim netten Schnack mit den Nachbarn.
4. Was möchtest du Schwangeren/Eltern mit als Ratschlag auf den Weg geben?
Im Juli bin ich Mama einer Tochter geworden. Dieses Erlebnis und die Zeit, die ich mit ihr verbringe, bestätigen mich darin, einfach auf den eigenen Bauch zu hören und zu vertrauen.
5. Hast du neue Kurse oder besondere Highlights, auf die du aufmerksam machen möchtest?
Neben der Vielfalt an Pilateskursen auf der Matte, an den Pilatesgroß- und Kleingeräten, liegen mir, unser run’n pilates und die back-to-shape Rückbildungskurse, sehr am Herzen. Im nächsten Jahr wird es außerdem spannende Erweiterungen geben ;-)
Ihr findet Christina und ihr Team genau so sympathisch wie wir? Auf Kindaling findet ihr die Kurse von frisch private pilates.