Schwangerenyoga Präventionskurs

Yoga in der Schwangerschaft ist so wohltuend. Du kannst dich mit Übungen auf die Geburt vorbereiten, Beschwerden lindern und somit deine Schwangerschaft in vollen Zügen genießen. Du lernst dich zu entspannen, wohl zu fühlen, dich mit deinem Körper zu verbinden und in deine Kraft zu kommen.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

In 8 Einheiten begleite ich dich mit Yoga, Meditationen und Atemübungen wobei der Fokus auf Entspannung liegt.

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Für Schwangere ab der 12. SSW, für alle Level

Was lernt man bei der Aktivität?

Was dich erwar...