Kindersport
Rennen, Klettern, Rollen, Balancieren: Hier findest du Sportkurse für Kinder, von der ersten Bewegungsstunde mit Mama oder Papa bis zum Multisport-Training für Schulkinder.
Bei Kindaling vergleichen wir Kindersport und Bewegungskurse im deutschsprachigen Raum, vom Eltern-Kind-Sport ab 10 Monaten bis zur Sportgruppe für Grundschulkinder.
Wähle zuerst deine Stadt, um die Kurse in deiner Nähe zu sehen.
Kindersport: Bewegung, die zum Kind passt, nicht umgekehrt
Die WHO empfiehlt für Kinder ab 5 Jahren mindestens 60 Minuten Bewegung am Tag, für Kleinkinder sogar noch mehr aktive Zeit über den Tag verteilt. Das meiste davon passiert beim Spielen, auf dem Spielplatz oder auf dem Weg zur Kita. Ein fester Sporttermin in der Woche ergänzt das: Kinder lernen Bewegungen, die sie allein nicht ausprobieren würden, und erleben Sport in einer Gruppe.
Welche Form die richtige ist, hängt stark vom Alter ab. Bei den Kleinsten geht es um Krabbeln, Hochziehen und die ersten wackeligen Schritte über eine Bewegungslandschaft, fast immer mit einem Elternteil an der Seite. Ab dem Kitaalter trauen sich die meisten Kinder allein in die Gruppe. Später kommen Regeln, Teamspiele und eigene Sportarten dazu. Sportwissenschaftler raten, sich bis etwa 10 bis 12 Jahren nicht auf eine einzige Sportart festzulegen. Wer vielseitig trainiert, entwickelt eine bessere Grundmotorik und bleibt oft länger dabei.
Verein oder Kursanbieter? Sportvereine sind meist günstiger, haben aber in vielen Städten Wartelisten, gerade für die Jüngsten. Kurse von freien Anbietern laufen oft in Blöcken von 8 bis 12 Terminen. Man kann sie leichter ausprobieren, und ein Einstieg ist oft auch mitten im Halbjahr möglich.
Welche Sportkurse es für Kinder gibt
Unter Kindersport findest du vor allem Kurse, die Bewegung ganz allgemein fördern, statt eine einzelne Sportart zu trainieren:
- Eltern-Kind-Sport (ca. 10 Monate bis 3 Jahre): Krabbeln durch Tunnel, Klettern über Matten, Rollen, Schaukeln. Mama oder Papa sind aktiv dabei, sichern ab und machen mit. Für viele Eltern ist das auch der erste Kontakt zu anderen Familien im Viertel.
- Bewegungskurse für Kitakinder (ca. 3 bis 6 Jahre): Die Kinder turnen jetzt allein in der Gruppe, mit Bewegungsgeschichten, Fangspielen und Geräteparcours. Hier werden Gleichgewicht, Koordination und die Fähigkeit geübt, in einer Gruppe mitzumachen.
- Multisport für Schulkinder (ab ca. 6 Jahren): Jede Woche etwas anderes, von kleinen Spielen über Laufen und Klettern bis zu ersten Mannschaftsspielen. Gut für Kinder, die sich noch nicht entschieden haben oder im Verein keinen Platz bekommen.
Spezialisierte Kurse haben eigene Kategorien: Kinderturnen & Babyturnen für Geräteturnen von klein auf, Ballsport für Fußball, Basketball & Co., Selbstverteidigung & Kampfsport für Judo oder Karate, Akrobatik & Zirkus für kleine Artisten, Kindertanzkurse für Bewegungskünstler, Kinderyoga für alle, die Bewegung lieber ruhiger mögen und natürlich auch Schwimmkurse.
Sport in den Schulferien: Viele Anbieter veranstalten in den Ferien Tagescamps, bei denen Kinder eine Woche lang verschiedene Sportarten ausprobieren. Das ist eine gute Gelegenheit, Neues zu testen, bevor man sich für ein ganzes Halbjahr festlegt. Alle Angebote findest du bei unseren Sportcamps, speziell für Fußball auch bei den Fußballcamps.
Kindersport in deiner Stadt
Welche Kurse angeboten werden und ob es Wartelisten gibt, unterscheidet sich stark von Stadt zu Stadt. Hier geht es direkt zu den Angeboten in deiner Region:
- Kindersport in Berlin
- Kindersport in München
- Kindersport in Hamburg
- Kindersport in Köln
- Kindersport in Frankfurt
Alle anderen Städte findest du über den Auswahlbutton.
Häufige Fragen zu Kindersport
Ab welchem Alter gibt es Sportkurse für Kinder?
Die ersten Eltern-Kind-Kurse beginnen ab etwa 10 Monaten, sobald ein Kind krabbelt. Ab rund 3 Jahren können Kinder allein in Bewegungsgruppen mitmachen. Multisport-Kurse und erste Mannschaftsspiele richten sich meist an Kinder ab 6 Jahren.
Muss ich beim Kurs mitmachen?
Bei Kursen für Kinder unter 3 Jahren fast immer. Du bist aktiv dabei, hilfst beim Klettern und sicherst ab. Ab dem Kitaalter trainieren die Kinder in der Regel allein, und Eltern warten draußen oder holen ihr Kind nach der Stunde ab. Einige Anbieter bieten eine Übergangsphase an, in der Eltern in den ersten Stunden noch mit in der Halle sind.
Wie oft pro Woche sollte ein Kind Sport machen?
Für die meisten Kinder sind ein bis zwei feste Sporttermine pro Woche genug. Wichtiger ist, dass sie sich im Alltag viel bewegen, also draußen spielen, Rad fahren oder zu Fuß gehen. Ein Kurs ist eine Ergänzung, kein Ersatz für freies Spiel.
Mein Kind hat keine Lust auf Sport. Was tun?
Oft liegt es nicht am Sport an sich, sondern an der Form: zu viel Wettkampf, zu große Gruppe oder eine Sportart, die nicht passt. Kinder, die Mannschaftssport meiden, finden sich häufig in Kampfsport, Akrobatik, Tanzen oder Yoga wieder. Hilfreich ist auch, gemeinsam mit einem Freund oder einer Freundin in einen Kurs zu gehen.
So findest du den passenden Sportkurs
Mit Kindaling vergleichst du Sportkurse für Kinder in deiner Nähe und meldest dein Kind in wenigen Schritten an:
1. Stadt, Alter & Kursart wählen
Filtere nach Alter, Wochentag und Kategorie.
2. Kursdetails vergleichen
Achte auf Gruppengröße, Kurslaufzeit, ob Eltern mitmachen und ob eine Probestunde möglich ist.
3. Platz sichern
Viele Kurse kannst du direkt über Kindaling buchen, die meisten auch als Geschenkgutschein. Du hast Fragen? Schreib uns jederzeit.