avandra Yoga
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In Balance bleiben. avandra Yoga
Ruhig und zentriert im Alltag, Kraft für Familie, Fokus im Beruf, Gelassenheit im Mediensturm…
Im Yoga findet jeder eine Insel der Ruhe, Entspannung und Konzentration. Gewinne eine Verbindung zum Körper, Deinen Wünschen und Zielen. Finde Balance und innere Kraft als Antrieb für all die kleinen und großen Herausforderungen.
Ich bin zertifizierte Yoga- und Kinderyoga Lehrerin und Mutter einer 12-jährigen Tochter. Kinderyoga und Eltern-Kind Yoga ist für mich ein Herzensprojekt, da es so ganz anders als Yoga für Erwachsene ist, viel kreatives Potential und noch mehr Spaß bietet.
Bildrechte: Alexandra Peter...
Uns hat der Kinderyogaworkshop sehr gut gefallen. Es war eine tolle Atmosphäre und wir sind sehr dankbar dafür, dass wir teilnehmen durften. Kommen sehr gerne wieder. Vielen Dank an euch 🙏
Der beste Unterricht den ich je erfahren durfte. Heike hilft jedem individuell so große Fortschritte zu machen und es tut dem Körper und dem Geist einfach nur gut. Ich bin seit einem Jahr begeistert und möchte die Praxis in meinem Leben nie mehr missen!
Heike ist eine wundervolle hochqualifizierte Lehrerin, die sich für jeden Einzelnen viel Zeit nimmt und das mit einer absolut wahrhaftigen Leidenschaft fürs Yoga. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben bei ihr.
Ich bin erst seit einem Monat in diesem Studio. Was kann ich sagen? Ich bin begeistert. Heike ist eine liebevolle und hervorragende Lehrerin, die sehr individuell und konsequent arbeitet. Danke liebe Heike für dein Mysore Style Unterricht. Ich freue mich sehr auf weitere Stunden bei dir.
Ich liebe Heikes Unterrichtsstil! Vorher kannte ich nur den „Frontalunterricht“, aber beim traditionellen Mysore, wie Heike es unterrichtet üben alle nebeneinander her, werden aber individuell betreut! Man kann also jederzeit einsteigen und bekommt Übungen/Bewegungsabläufe gezeitgt, führt sie dann selbstständig aus, bis man diese verinnerlicht hat, dann kommen neue dazu usw.. Es ist sehr bestärkend, weil jeder in seinem Tempo praktiziert und gleichzeitig wird man inspiriert durch die (fortgeschritteneren) Übungen der anderen. Heike ist eine wirklich tolle und einfühlsame Yogalehrerin! Man merkt, dass es ihre Leidenschaft ist – sie motiviert und bestärkt und ist gleichzeitig sanft und verständnisvoll, wie ich es noch bei keiner anderen Lehrerin erfahren habe! Ich fühle mich immer sehr aufgehoben und doch gefordert. Hier wird wirklich auf jeden so eingegangen, wie er es braucht! Vielen, vielen Dank für diese Erleuchtung, liebe Heike! ;)
Unglaublich toller Unterricht! Heike geht auf jeden Menschen ganz toll ein und man fühlt sich super aufgehoben! Man verpasst etwas wenn man nicht hingeht ;-)