CANTIENICA® - Rückbildung mit Baby

Trainiere genau dort wo du es nach der Schwangerschaft brauchst!

Rückbildung nach der CANTIENICA®-Methode bedeutet den Levator Ani – die tiefste Beckenbodenschicht – mit der umliegenden Muskulatur zu vernetzen. Das Becken und das damit verbundene Skelett bestmöglich aufzurichten und so neue Kraft zu schöpfen.

Selbstverständlich kannst du dein Kind mit in den Kurs bringen.
Sollte es dir möglich sein, dein Kind während des Trainings durch Vater, Oma und Opa oder Freund/in betreuen zu lassen, empfehle ich dir dies zu tun. So kannst du konzentrierter in der CANTIENICA®-Methode arbeiten und hast gleichzeitig eine Stunde Me-Time gewonnen.

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