Bauchtanz für Mütter - mit/ohne Baby

Bauchtanz ist eine ideale Bewegungsform nach der Geburt und eine perfekte Ergänzung zur Rückbildung. Die Körpermitte steht im Zentrum dieser wundervollen weiblichen Tanzform. Sogar die Babys können bei einem Kurs mit dabei sein und zuschauen, wie verzaubernd der Tanz ist. Durch das Tanzen wird die gesamte Muskulatur auf eine sanfte Art gekräftigt. Besonders die Körpermitte und der Beckenboden werden wieder gestärkt und zurück erobert. Der vom Tragen und Stillen angespannte Nacken und Rücken werden gelockert, gestärkt und entspannt.

Lasst uns zusammen tänzerisch und mit viel Spaß diese Art von Bewegung genießen. 

Bildrechte: Egeli Coach