Yoga für Kinder

Kinderyoga bietet Ausgleich

Im Unterschied zum Erwachsenenyoga werden die Asanas (Körperübungen) im Kinderyoga in altersgerechte Yogageschichten, Bewegungsspiele und Lieder eingebettet. Dadurch erleben sich Kinder neu. Sie nehmen sich als ein Teil einer Geschichte wahr und schlüpfen in neue Rollen. Sie können Kraft und Zuversicht schöpfen und ihr eigenes Tempo in der Gruppe finden. Hier entwickelt sich Raum für neue Empfindungen und Erfahrungen.

Kinderyoga ist integrativ!

Kinder mit Behinderungen oder Aufmerksamkeitsschwankungen profitieren wie alle anderen von den spielerischen und strukturierten Yoga-Einheiten. Alle Kinder ...