Dein Persönliches Training, Deine 1zu1 Stunde, für Mamas

Personal Training und persönliche Trainingsberatung 

Eine persönliche Anamnese und Trainingsberatung ist stets von Vorteil und kann jederzeit als Einzelstunde gebucht werden, gern auch in Ergänzung zu deiner Kursbuchung bei mir. Ich berate dich gern zum Thema Bauchwandschwäche, Rektusdiastase, erstes Training nach der Geburt und Rückkehr ins Fitnessleben und Krafttraining.

Beim Personaltraining gehe ich auf dich und deine Wünsche ein.
Ich helfe dir dabei deine Ziele zu erreichen und entwickle zusammen mit dir einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan. Wir packen genau das in deinen Trainingsplan, was du benötigst und was ...