Full-Body-Workout 🔥

Probiere es aus — komm vorbei und spüre, wie Kraft, Beweglichkeit und Energie zusammenwirken! 🌟

👉 Für wen ist der Kurs?
Der Kurs richtet sich nicht nur an Mamas & Papas – auch alle, die keine Kinder haben oder deren Kinder bereits älter sind, können von diesem ganzheitlichen Workout profitieren! Du darfst dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren. Wichtig: Hast du gerade ein Kin bekommen? Dann kannst du teilnehmen, sobald deine Rückbildung abgeschlossen ist oder mindestens 6 Wochen nach der Geburt vergangen sind.

👉 Was erwartet dich?
In diesem Ganzkörper-Workout geht es darum, ...