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Pilates für Schwangere - Online

Livestream über zoom von der Studioklasse. In der Schwangerschaft ist der Körper der Frau besonderen Bedingungen ausgesetzt. Die Bauchmuskeln werden durch das heranwachsende Baby gedehnt und die Beckenbodenmuskulatur ist permanent einer enormen Belastung ausgesetzt. Durch den immer größer werdenden Bauch verändern sich die Hebelverhältnisse, so dass eine erhöhte Belastung auf die Wirbelsäule und die Gelenke wirkt. Das Hormon Relaxin, welches in der Schwangerschaft ausgeschüttet wird fördert zudem die Überdehnung von Muskeln, Sehnen und Bändern, so dass keine ausreichende Stützfunktion mehr gewährleistet ist. Viele Schwangere leiden daher besonders in den letzten Monaten vor der Geburt an ...

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    Pitayo Training
    Von Luisa Seiler am 27. Juni 2019

    Ein sehr schönes Studio mit sehr kompetenten und netten Trainerinnen!

    Pitayo Training
    Von WATCH MI STEP am 21. Juni 2017

    Professionell, seriös und sehr sympathisch. Sehr schöne Atmosphäre, ich geh gerne hin : )

    Pitayo Training
    Von urs fabian winiger am 04. März 2016
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