Berlin
Stadtleben & Ausflüge Stadtleben & Ausflüge
Abenteuerspielplätze Ausflüge Biergärten Bibliotheken Boot- & Kanufahren Buchhandlungen Bowling Eisdielen Freizeitparks Führungen & Touren Für Kitagruppen und Schulklassen Geschenk- & Spielzeugläden Indoorspielplätze Kartbahnen Kinderbauernhöfe Kinderfreundliche Restaurants Kindercafés Klettern & Bouldern Minigolf Museen Natur Planetarien Reiterhöfe Schlittschuhlaufen Seen, Strandbäder & Freibäder Schwimm- & Spaßbäder Spielplätze Theater & Kinos Umstandsmode, Kinderbekleidung & Accessoires Wassersport Wissenschaft und Technik Zoo und Aquarium Sonstiges Stadtleben & Ausflüge
Veranstaltungen
Ausstellungen Feste Flohmärkte Halloween Kindertheater & Shows Kino Kreatives Lesungen Kinderkonzerte Tiere & Natur Sonstige Veranstaltungen Online-Events
Kindergeburtstage Kindergeburtstage
Kinderkurse Kinderkurse
Akrobatik & Zirkus Babyschwimmen & Kinderschwimmen Forschen Kinderturnen & Babyturnen Kindersport Kinderyoga Kochen & Backen Krabbelgruppe Malen & Basteln Musik Nachhilfe & Lernen Nähen & Handwerk PEKiP, Pikler & Co Programmieren & Computer Reitunterricht Schauspiel- & Theaterkurse Selbstbehauptungstraining Selbstverteidigung Sprachkurse Tanzen Sonstige Kinderkurse Online-Kurse für Kinder
Schwangere & Eltern Schwangere & Eltern
Babymassage Betreuung & Babysitter Cantienica Coworking für Eltern Entspannungskurse Eltern-Coaching Erste Hilfe am Baby & Kind Eltern-Kind-Kurse Erziehung Eltern-Treff Ernährungsberatung Familienzentren Fotoshooting Geburtsvorbereitung Geburtshäuser Geburtsbegleitung Geschenkideen Hypnobirthing Hebammenpraxen Umstands- & Kindermode Kinderbetreuung für Feiern Krankenhäuser Massagen Mütterpflege Pilates Rückbildung Stillberatung Schlafberatung Schwangeren Treff Schwangerschaftsyoga Massagen für Schwangere Schwangerschaftsgymnastik Sport für Mütter & Väter Säuglingspflege Trageberatung für Eltern Sonstiges Schwangere & Eltern Online-Kurse Schwangere & Eltern
Ferien Ferien
Osterferien Pfingstferien Sommerferien Herbstferien Winterferien Day Camps Overnight Camps Familienreisen Ferienworkshops Fußballcamps Kreativcamps Naturcamps Reiterferien Sportcamps Sprachreisen & Sprachferien Surfcamps Campingplätze Sonstige Ferien
Anbieter-Login Nutzer-Login
Stadtleben & Ausflüge
Hier findest du:
  • Abenteuerspielplätze
  • Ausflüge
  • Biergärten
  • Bibliotheken
  • Boot- & Kanufahren
  • Buchhandlungen
  • Bowling
  • Eisdielen
  • Freizeitparks
  • Führungen & Touren
  • Für Kitagruppen und Schulklassen
  • Geschenk- & Spielzeugläden
  • Indoorspielplätze
  • Kartbahnen
  • Kinderbauernhöfe
  • Kinderfreundliche Restaurants
  • Kindercafés
  • Klettern & Bouldern
  • Minigolf
  • Museen
  • Natur
  • Planetarien
  • Reiterhöfe
  • Schlittschuhlaufen
  • Seen, Strandbäder & Freibäder
  • Schwimm- & Spaßbäder
  • Spielplätze
  • Theater & Kinos
  • Umstandsmode, Kinderbekleidung & Accessoires
  • Wassersport
  • Wissenschaft und Technik
  • Zoo und Aquarium
  • Sonstiges Stadtleben & Ausflüge
Veranstaltungen
Hier findest du:
  • Ausstellungen
  • Feste
  • Flohmärkte
  • Halloween
  • Kindertheater & Shows
  • Kino
  • Kreatives
  • Lesungen
  • Kinderkonzerte
  • Tiere & Natur
  • Sonstige Veranstaltungen
  • Online-Events
Kindergeburtstage
Kinderkurse
Hier findest du:
  • Akrobatik & Zirkus
  • Babyschwimmen & Kinderschwimmen
  • Forschen
  • Kinderturnen & Babyturnen
  • Kindersport
  • Kinderyoga
  • Kochen & Backen
  • Krabbelgruppe
  • Malen & Basteln
  • Musik
  • Nachhilfe & Lernen
  • Nähen & Handwerk
  • PEKiP, Pikler & Co
  • Programmieren & Computer
  • Reitunterricht
  • Schauspiel- & Theaterkurse
  • Selbstbehauptungstraining
  • Selbstverteidigung
  • Sprachkurse
  • Tanzen
  • Sonstige Kinderkurse
  • Online-Kurse für Kinder
Schwangere & Eltern
Hier findest du:
  • Babymassage
  • Betreuung & Babysitter
  • Cantienica
  • Coworking für Eltern
  • Entspannungskurse
  • Eltern-Coaching
  • Erste Hilfe am Baby & Kind
  • Eltern-Kind-Kurse
  • Erziehung
  • Eltern-Treff
  • Ernährungsberatung
  • Familienzentren
  • Fotoshooting
  • Geburtsvorbereitung
  • Geburtshäuser
  • Geburtsbegleitung
  • Geschenkideen
  • Hypnobirthing
  • Hebammenpraxen
  • Umstands- & Kindermode
  • Kinderbetreuung für Feiern
  • Krankenhäuser
  • Massagen
  • Mütterpflege
  • Pilates
  • Rückbildung
  • Stillberatung
  • Schlafberatung
  • Schwangeren Treff
  • Schwangerschaftsyoga
  • Massagen für Schwangere
  • Schwangerschaftsgymnastik
  • Sport für Mütter & Väter
  • Säuglingspflege
  • Trageberatung für Eltern
  • Sonstiges Schwangere & Eltern
  • Online-Kurse Schwangere & Eltern
Ferien
Hier findest du:
  • Osterferien
  • Pfingstferien
  • Sommerferien
  • Herbstferien
  • Winterferien
  • Day Camps
  • Overnight Camps
  • Familienreisen
  • Ferienworkshops
  • Fußballcamps
  • Kreativcamps
  • Naturcamps
  • Reiterferien
  • Sportcamps
  • Sprachreisen & Sprachferien
  • Surfcamps
  • Campingplätze
  • Sonstige Ferien
#Schwangerschaft & Geburt #Online-Kurse Schwangere & Eltern #Rückbildung
teilen

Rückbildungsyoga (ab 6 Wochen nach der Geburt)

0 Jahre

Wer kann teilnehmen?

Rückbildungsyoga beginnen wir frühestens ab 6 Wochen nach der Geburt. Ab dann ist ein Einstieg jederzeit möglich, übrigens auch wenn du keine Rückbildung hattest und deine Geburt schon länger her ist. Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga nötig.

Bitte nutze das Wochenbett wortwörtlich: Wochen-im-Bett. Gib deinem Körper vorerst die Gelegenheit zur Erholung. Du wirst fühlen, wenn du bereit bist, Bewegung zuzulassen. Es dürfen alle Mütter teilnehmen, dabei ist es irrelevant, ob dein Baby vaginal oder über deinen Bauch deinen Körper verlassen hat. 

Warum Rückbildungsyoga?

Im Rückbildungsyoga konzentri...

mehr
Buchung
Datum
Details
Freie Plätze
Preis
Datum
Jeden
Do. 20:00 - 21:00
Details
Nach der Buchung bekommst du die Einladung mit den Zugangsdaten zugeschickt.
Freie Plätze
9
Preis
8 €
pro Kurs
Jetzt buchen
36 €
5er Karte
Jetzt buchen
72 €
10er Karte
Jetzt buchen
Zahlungsmöglichkeiten
  • PayPal / CreditCard / Überweisung
Veranstaltungsort/Adresse
  • Online
Anbieter
  • mamayoga Berlin
Bewertung abgeben

    Habe bei Alisa die postnatale Online-Yoga-Kurse besucht. Ich kann sie auf jeden Fall weiterempfehlen, weil Alisa auf jeden einzelnen eingeht und die Übungen dementsprechend anpasst. Es war sehr entspannend und zugleich fördernd für den Muskelaufbau. Positiv war auch, dass speziell auf den Beckenbodentraining eingegangen wurde.

    mamayoga Berlin
    Von nastja6220 am 30. Dezember 2021

    Absolut empfehlenswert! Alisa macht ganz tolle Yogastunden speziell für Mamas mit Babys. Als Mutter eines kleinen Jungen kennt sie die Problemchen und gestaltet die Yogaklassen dementsprechend einfach passend! Außerdem hat sie eine schöne beruhigende Stimme, danach fühlt man sich wirklich wie neu. Buchen!!!!

    mamayoga Berlin
    Von Anja Leuthe am 23. Dezember 2021

    Ich habe hier online einen Yoga-Kurs für die Rückbildung gemacht. Es war ein sehr angenehmer, entspannter Start in den Morgen. Die Atmung wurde gut angeleitet für einen aktiven Beckenboden und bei Problemen werden Alternativen angeboten. Außerdem ist es eine super liebe Kursleiterin!

    mamayoga Berlin
    Von Nadine Wiesner am 18. Dezember 2021

    Danke für den tollen Yoga-Kurs! Alisa nimmt sich Zeit und geht individuell auf die verschiedenen Wehwehchen in der Schwangerschaft ein. Sie hat dazu eine super beruhigende Stimme und es hat viel Freude gemacht, jede Woche eine Stunde Entspannung zu genießen 💕

    mamayoga Berlin
    Von Paula am 14. Dezember 2021

    Die Yoga-Stunden haben mir sehr viel Spaß gemacht. Ich konnte mich gut entspannen. Die Yoga-Lehrerin ist sehr bemüht und erklärt die Übungen in einer sehr verständlichen Weise. Schade, dass ich sie erst nach der Entbindung kennengelernt habe, sonst hätte ich sicherlich auch das Schwangerschaftsyoga mitgemacht.

    mamayoga Berlin
    Von Nihal I. am 10. Dezember 2021
Ähnliche Aktivitäten
Jetzt buchen
Rückbildungsyoga in Lichtenrade (2G)
0 J
Rückbildungsyoga in Lichtenrade (2G)
#Schwangerschaft & Geburt
12307 Berlin Lichtenrade | ab 12 €
Jetzt buchen
Schwangerschaftsyoga für jede SSW  (Online)
Schwangerschaftsyoga für jede SSW (Online)
#Schwangerschaft & Geburt
online | ab 8 €
Jetzt buchen
Schwangerschaftsyoga in Lichtenrade (2G)
Schwangerschaftsyoga in Lichtenrade (2G)
#Schwangerschaft & Geburt
12307 Berlin Lichtenrade | ab 12 €
Anbieter
zurück
mamayoga Berlin

info@mamayoga.berlin

+4917663237495

http://www.mamayoga.berlin

Kindaling
Newsletter Aktuelle Veranstaltungstipps und Empfehlungen für
Berlin
  • Berlin
  • Hamburg
  • München
  • Köln
  • Frankfurt
  • Düsseldorf
  • Stuttgart
  • Zürich
  • Andere Regionen
erhalten.
KINDALING IN
  • Berlin
  • Hamburg
  • München
  • Köln
  • Frankfurt
  • Düsseldorf
  • Stuttgart
  • Zürich
  • Andere Regionen
Über uns Kontakt FAQs Nutzer FAQs Anbieter Für Anbieter Jobs Presse Blog
Nutzungsbedingungen Datenschutz Impressum
Folge uns
Sicher bezahlen
Kindaling 2022 © Kindaling. Made with ♡ in Berlin. 2022 © Kindaling. Made with ♡ in Berlin.
Anmelden
zurück