PILATES NACH DER RÜCKBILDUNG

Luka ist eine ausgezeichnete Pilates-Trainerin. Ihr Unterricht passt sich den individuellen körperlichen Voraussetzungen und Bedürfnissen an. Jede Unterrichtsstunde wird sorgfältig geplant, um auf dem zuvor Gelernten aufzubauen und ein perfektes Gleichgewicht zwischen Wiederholung und Übungsvielfalt zu gewährleisten. Wir fühlen uns am Ende jeder Stunde sehr gut. Außerdem muss gesagt werden, dass Luka ein äußerst freundlicher, feinfühliger und gut gelaunter Mensch ist! Wir können Ihre Arbeit wärmstens empfehlen!

Ich kenne und trainiere mit Luka schon seit über 10 Jahren und hatte mir immer vorgenommen, wenn ich schwanger bin mit Luka Schwangerschaftsyoga zu praktizieren. Letztes Jahr war es dann so weit. Das Training hat mich fit gehalten und gleichzeitig sehr viel Spaß gemacht! 💜 Luka, du strahlst so viel Ruhe und positive Energie aus. Vielen Dank, dass du mich so toll durch die Schwangerschaft und auch bei der Rückbildung mit ganz viel Empathie begleitet hast. 🧘🏼‍♀️

Ich habe viele Pilates und Yoga Lehrer*innen ausprobiert und keiner hat eine so intensive, wie sensible Art wie Luka. Jede ihrer Stunden ist Anders, gleichzeitig kommt man nie aus dem Fluss. Nach der Stunde spürt man Muskeln, von denen man nie wusste, dass es sie gibt. Lukas Übungen gehen in die tieferen Muskelregionen und während der Stunde ist sie sehr präzise und korrigiert. Luka ist einfühlsam und hat einen ausgezeichneten Sinn für Humor. Seit dem ich bei ihr Pilates mache, hatte ich nie mehr meine bis dahin immer wiederkehrenden Rückenschmerzen.

Ich trainiere seit einigen Jahren mit Luka und bin durch und durch begeistert. Luka geht genau auf meine Bedürfnisse und Wünsche ein und bereitet jedes Training abwechslungsreich und explizit vor. Egal ob Yoga, Pilates oder auch Einflüsse von Cantienica: Das Training mit Luka kann ich nur empfehlen!

Ich praktiziere mittlerweile seit einigen Jahren bei Luka und bin begeistert. Bei ihr ist Yoga die ideale Mischung aus körperlicher Aktion und geistiger Entspannung. Ihre Stunden sind stets abwechslungsreich und so individuell wie möglich auf die Teilnehmenden und ihre aktuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Und „nebenbei“ ist Luka rundum sympathisch. Ich kann jedem, der sich in Berlin für Yoga interessiert, nur raten sie zu buchen.