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#Schwangerschaft & Geburt #Für Eltern #Pilates #Rückbildung
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Postnatal Pilates

Willst du wieder in Form kommen?! Sei dabei in-Studio oder Online, mit Baby oder ohne, und fühle dich nach der Geburt wohl in deinem Körper!

Unser Körper macht enorme Veränderungen durch, wenn es die Geburt geht. Postnatales Pilates richten sich besonders an Probleme, die in der Schwangerschaft und nach der Geburt auftreten.

Wir konzentrieren uns auf sichere und effektive Übungen, um die natürliche Regeneration des Körpers zu fördern, die Muskeln zu aktivieren und auf Probleme rund um den Kaiserschnitt und Diastase recti zu reagieren.

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Für Mama's die fit werden wollen und mehr Training brauchen wieder in...

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Details
Preis
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Jeden
Do. 10:30 - 11:25
Details
Kurse sind 55 Minuten. Matten und alle Equipment sind im Studio vorhanden. Teilnehmer sollten die Erlaubnis ihres Arztes haben oder einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Pilates Erfahrung ist keine Voraussetzungen. Wir freuen uns auf euch!
Preis
18 €
pro Kurs
Jetzt buchen
85 €
5er Karte
Jetzt buchen
Zahlungsmöglichkeiten
  • PayPal / CreditCard / Zahlung vor Ort
Veranstaltungsort/Adresse
  • The Base Pilates
    Chausseestr 36
    10115 Berlin Mitte
Anbieter
  • The Base Pilates
Bewertung abgeben

    Sehr nette und aufmerksame Trainerin. Kleine und angenehme Gruppengröße.

    Pränatal Pilates Kurs
    Von anihave am 21. Juli 2021

    Mein Lieblingsstudio in Berlin. Wirklich tolle Erfahrung an einem ganz besonderen Ort. Ich nehme jetzt seit ein paar Monaten Unterricht und werde auf jeden Fall hier weiter üben

    The Base Pilates
    Von Juszi Kinski am 11. Juli 2020

    Perfektes Pilatestraining. Danke Daena.

    The Base Pilates
    Von D. Z. am 06. März 2020

    Great studio, very experienced teacher!

    The Base Pilates
    Von Jerome Brandt am 25. November 2019

    Very lovely intimate studio with a thorough and clearly experienced Pilates teacher who speaks both German and English. Highly recommend.

    The Base Pilates
    Von Thalia Davies am 07. August 2019

    Fun and challenging pilates classes, good music - Daena is the best!

    The Base Pilates
    Von Camea Hoffman am 16. Juni 2019

    Super Lehrerin, tolles Studio, kleiner Kurs- perfekt!

    The Base Pilates
    Von Salome Dabbert am 27. Mai 2019

    Great mat class, thanks!

    The Base Pilates
    Von Christopher Lansloot am 10. Februar 2019
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http://thebasepilates.de

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