Beckenboden "Kraft" mit Baby , Krankenkassen anerkannt

Stärke deine Mitte und finde zurück zu einem kraftvollen Körpergefühl! In diesem Kurs trainierst du gezielt deinen Beckenboden, deine Bauch- und Rückenmuskulatur und verbesserst deine Stabilität und Körperhaltung. 

Deine Kursvorteile auf einen Blick:

• Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte

• Verbesserung von Kraft, Stabilität und Körperhaltung

• unterstützt bei Beckenboden bedingter Beschwerden,z.b. Rückenschmerzen, Belastungsinkontinenz 

• Förderung von Körperbewusstsein und Wohlbefinden

• Gezielter Muskelaufbau und nachhaltige Kräftigung nach d...