Birthlover Basiskurs postnatal online

18 - 55 Jahre

Der Basiskurs vermittelt die wichtige grundlegende Techniken der Beckenbodenarbeit, Zwerchfellatmung und Rumpfstabilität. In diesem Kurs geht es um das Verschließen der Rektusdiastase mit der Atemtechnik des Zwerchfellatems und um die Vertiefung der Beckenbodenarbeit mit den tiefliegenden Bauch – und Rückenmuskeln.

Ziel des Basiskurses ist, den Teilnehmerinnen zu ermöglichen, mithilfe des Atems und der „Teamplayer“ ihren Beckenboden wieder zu spüren und in eine elastische Grundspannung zurückzuführen. Du kannst das langsame Anspannen und das Loslassen der Beckenbodenmuskeln erlernen und erfahren, welche Bewegungen und
Bewegungsabläufe hin zu einer stabilen Körpermitte...

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Buchung

Datum

25.08.2022 - 13.10.2022

Do. 20:00 - 21:00

Details

8 Termine Basiskurs postnatal online anerkannter Präventionskurs Handouts & Audios nach jeder Kursstunde

Freie Plätze

Preis

140 €

pro Kurs

Leider schon ausgebucht

Extras

Kinderbetreuung

Zahlungsmöglichkeiten

Überweisung

Veranstaltungsort/Adresse

Online

Anbieter

Birthlover

Ganz große Herzensempfehlung! Ich hatte Einzelsitzungen bei Tinka rund um meine Rektusdiastase. Ich wurde ganz toll beraten und alleine die Faszienmassagen und die Atemübungen haben so viel bewegt und positiv körperlich bei mir verändert. Das Team hat wirklich ein tiefes Wissen rund um das Thema Rückbildung. Danke

Birthlover

Von Geraldine Hanheide am 14. April 2024
Ich habe mich mit Doula Patricia zu 100% aufgehoben gefühlt und eine tolle Geburt gehabt. Danke! ❤️

Birthlover

Von Akinna Chilu am 09. April 2024
Ein Riesen Danke an euch Birthlover Team ihr seid toll und will euch bei der nächsten Schwangerschaft nicht missen

Birthlover

Von Natalie Barsuhn am 28. März 2024
Birthlover

Von Fine Noack am 22. März 2024
Danke danke danke für eure Arbeit, Patricia und Tinka! Die Arbeit an meinen Faszien in der Schwangerschaft tun so gut, auch richtiges Atmen, um "Platz" fürs Baby zu schaffen sowie den Beckenboden zu stärken, habt ihr mir wunderbar vermitteln können.

Birthlover

Von M. A. am 05. September 2023