Rückbildungskurs Privat

Rückbildung Privat ist ein 1:1 Training für Frauen, die nach der Schwangerschaft konzentriert ihre Körperfunktionen wieder herstellen möchten. Jede Stunde setzt einen neuen Fokus auf die ganzheitliche Rückbildung deines Körpers. Atmung, Faszien, Beckenboden aber auch Herz-Kreislauftraining sowie Muskelaufbau, sind nur einige Grundbausteine deines Privates Rückbildungskurses.

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Für Frauen, nach der Schwangerschaft. Als klassische Rückbildung oder als Aufbaukurs, nach einem Rückbildungskurs. Der Kurs findet Online oder bequem bei die zu hause statt.

Gibt es besondere Voraussetzungen für die Aktivität?

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CaterinaBewegt

Volle Punktzahl! Caterina ist ein super sympathische Training. Ich habe einige Kurse Online besuchen dürfen. Sie hat die Stunde im Flug vorbeirauschen lassen und mit immer wieder neuen Übungen und Variationen keine Langeweile entstehen lassen. Die Mischung von wiederkehrenden Übungen und den einfließenden Variationen haben mir super gefallen. Kurze und schlüssige Erklärungen haben das Training abgerundet. Vielen Dank für die tolle Zeit

CaterinaBewegt

Von Frances Patzwaldt am 23. September 2024