Yoga nach der Geburt mit / ohne Baby (0-2 Jahre)

Super Kinderyoga, unsere Tochter findet es richtig toll

Wir können Stefanies Yoga-Kurse für Kinder und Teens sehr empfehlen! Meine Tochter mag es sehr, wie liebevoll und abwechslungsreich die Stunden gestaltet sind. Sowohl der normale Kurs im Studio als auch momentan über Zoom machen ihr viel Spaß.

Triffst Du Stefanie, triffst Du die Sonne im Herzen (egal ob es stürmt oder schneit) Stefanie verströmt Liebe PUR, egal ob im Yoga, im Coaching, auf Reatreats. Ihrer Stimme zu lauschen, lässt ein bei sich selbst ankommen & entspannen, daher sind Meditationen ein besonderes Vergnügen. Ihr Wissen teilt sie von Herzen gerne und das Yoga macht super viel Spaß, auch wenn es manchmal anstrengend ist. Danach freu ich mich das ich etwas für mich getan habe. Stefanies Gesamtpaket (dazu gehört auch das Kinderyoga) ist für mich einfach perfekt. Ich bin froh ich Dich gefunden habe und freue mich auf das was noch kommt :O)

Steffi ist eine sehr liebevolle und engagierte Yogalehrerin, mit Leib und Seele dabei! Meine Tochter nimmt nun schon lange an dem Kinderkurs teil, obwohl sie Sport gegenüber eher abgeneigt ist 😁 aber auf den Yogakurs freut sie sich jedesmal und kommt auch voller Freunde wieder raus. Steffi geht individuell auf die Kinder ein, gibt Feedbacks und gestaltet die Kurse absolut kindgerecht und sehr abwechslungsreich. Einfach toll und wirklich zu empfehlen.

Stefanie kann sich gut auf alle Yogis einstellen, egal ob jung oder alt, und Anfänger oder schon Fortgeschritten. Sie geht auf jeden individuell ein und motiviert die Gruppe mit guter Laune. Stefanie erklärt auch die Yoga-Theorie in ihren Stunden und findet eine gute Balance zwischen Bewegung und Entspannung.

Ich habe eine sehr schöne Yoga Stunde im Schlosspark mitmachen dürfen und auch an der Yoga Wanderung nach Biesental teilgenommen. Stefanie ging immer auf die Wünsche aller Teilnehmer ein. Sowohl die Kontaktaufnahme per Mail funktioniert sehr gut und ist sehr freundlich und professionell, aber auch der persönliche Kontakt ist sehr angenehm und wertschätzend. Ich wurde herausgefordert, konnte mich entspannen und wurde bei der richtigen Ausführung der Übungen unterstützt. Besonders ansprechend fand ich die Auswahl der Orte. Ich kann Stefanie auf jeden Fall weiter empfehlen. Lieben Dank!

Steffi schafft es die Yogastunden trotz der verschiedenen Level der Teilnehmer sehr individuell zu gestalten. Jeder kann sich seiner Herausforderung stellen. Der Yogaunterricht ist sehr ausgewogen und Steffi geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmer sehr gut ein. Sie hat es geschafft, den online stattfinden Kurs so angenehm zu gestalten als wäre man mit ihr im kleinen, feinen Studio in der Schulzestraße. Die Qualität der Onlinestunden war und ist super. Hier kann man sich gut fallen lassen und den Alltag einmal hinter sich lassen.

Stefanie ist eine Yoga-Lehrerin mit Leib und Seele und mit voller Leidenschaft dabei. Ich habe an einer Yoga-Wanderung teilgenommen, die von Steffi durchgeführt wurde. Sie hatte den Tag toll vorbereitet, hat uns auf Besonderheiten am Wegesrand aufmerksam gemacht, zwischendurch kleine Achtsamkeitsübungen eingebaut und auch genug Raum und Zeit zum Plaudern und Picknicken gelassen. Mein persönliches Highlight des Tages war die 90-minütige Yoga-Session auf einer Wiese unter blauem Himmel, durch die sie mich als Yoga-Anfängerin sanft und sicher geführt hat, aber auch auf die Bedürfnisse der anderen erfahrenen Teilnehmer eingegangen ist. Steffi hat eine warmherzige und offenen Art, mit der man sich sofort umarmt und wohl fühlt.

Die Yoga-Stunden mit Stefanie Rhenisch sind sehr professionell gestaltet. Stefanie verfügt über ein sehr fundiertes Wissen, dass sie gerne an uns TN weitergibt. Sie erweitert ihr Wissen fortlaufend und gestaltet ihr Angebot dementsprechend abwechslungsreich. Es gibt immer wieder neue Herausforderungen. Der Yogaraum ist sehr liebevoll gestaltet und mit sämtlichen Equipmemt voll ausgestattet. Neue TN sind immer herzlich willkommen und werden sehr individuell in der Gruppe aufgenommen. Selbst wenn die Gruppen aus Anfängern und Fortgeschrittenen bestehst, Stefanie findet für Jede/n eine individuelle Ansprache. Alle Übungen werden immer persönlich korrigiert und Alternativen im Verlauf aufgezeigt. Und zum Abschluss der Stunde gibt es immer einen Tee zum Ausklang :-) Daneben bietet Stefanie einen bunten Strauß von Sonderaktionen an. Von Yoga-Wanderungen über Sonderkurse (Meditation) über Coaching oder sogar Yoga-Reisen. Hier ist für Jede und für Jeden etwas dabei. Wärmstens zu empfehlen.

Auch ich bin so dankbar und glücklich,Steffi kennengelernt zu haben. Ich hatte vorher einige Yoga Studios ausprobiert,aber der Funke ist nie übergesprungen. Mit Steffi wurde alles anders. Angefangen mit Open Air Yoga im Schlosspark,herrlich in der Natur und als es dann draußen ungemütlich wurde,hat Steffi kurzerhand,sich in der Sinnergie eingerichtet. Die 90 Minuten Unterricht sind jedesmal so wohltuend und sehr abwechslungsreich. Steffi hat die Gabe ,auch mit ihrer Offenheit, dass Alle alles verstehen und kennenlernen können, wie z.B.Rituale und theoretisches Wissen. Im letzten Sommer hatte Steffi ein Yoga Retreat Wochenende organisiert und das hatte meine Erwartungen deutlich übertroffen. Die Lage,direkt am See, jeder Tag stand unter einem anderen Motto, mehrmals Yoga und Meditation und einer ganz tollen großzügigen aryuvedischen Küche. Ich freu mich schon auf dieses Jahr.

Steffis Yogastunden-ob live und persönlich oder nun online- tun einfach gut. Obwohl man allein im WZ auf seiner Yogamatte liegt, ist es ein schönes Gefühl, sich mit anderen die Zeit zu nehmen und etwas für sich und sein Wohlbefinden zu tun. Es ist die Mischung aus Anstrengung, Motivation seitens Steffi, Abwechslung und Freude die die Yogastunden ausmachen.