Fit durch die Schwangerschaft - OUTDOOR

Fit durch die Schwangerschaft

Aktiv bleiben in der Schwangerschaft sicher & bewusst.
Gezieltes Outdoor-Training in kleiner Gruppe.

Start: Do, 26.03.26
Zeit: 17:45–18:45 Uhr
Ort: Volkspark
Teilnahme: 4–8 Schwangere
120 € | 8 Termine + 2 Ausweichtermine

Anmeldung bis 15.03.2026 erforderlich

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Schwangere

Was lernt man bei der Aktivität?

Stabilität, Wohlbefinden, Herz- Kreislauffördernd, beugt Schwangerschaftsbeschwerden / -symptomen vor, bereitet den Körper auf Geburt und die Zeit danach vor

Gibt...