Fit mit Baby

Du willst mit deinem Baby (3-7 Monate) zusammen trainieren? Bewegst dich gern zu Musik und hast Spaß an Fitness-Übungen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.

Wir starten mit einem mitreißendem Warm up, wobei du richtig gut in Schwung kommen wirst. Dein Baby macht natürlich mit: hab einfach deine Trage oder dein Tuch dabei. Um deine Muskulatur zu stärken werden wir verschiedene Fitnessübungen einbauen, die förderlich für deine Rückbildung (Beckenboden, Rektus Diastase) sind. Auch dein Baby wird bei verschiedenen Übungen als Trainingsgewicht integriert und jede Menge Spaß dabei haben.

Bringe einfach bequeme Kleidung, Turnschuhe, Trage/Tuch und alles Rund um dein...