Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder fit werden und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann ist unser AOK-Spezial-Schnupperkurs genau das Richtige für dich!
In einer entspannten Atmosphäre zeigen wir dir erste, leichte Übungen, mit denen du Schritt für Schritt wieder aktiv werden kannst. Dabei kommen einfache Materialien zum Einsatz, die dir den Einstieg erleichtern.
Das Besondere: Dein Baby darf gerne mit dabei sein – muss aber nicht. So kannst du ganz flexibel entscheiden, was für dich am besten passt.
Die Kosten für diese Trainingseinheit übernehmen wir für dich – unabhängig davon, bei welcher Krankenkasse du ak...
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