3 Bälle werfen und fangen lernen

Balance ist ein existentielles menschliches Bedürfnis. Das sagen Ärzte und Wissenschaftler. Nach aktuellen neurowissenschaftlchen Erkenntnissen wird über das Jonglieren-Lernen der Hippocampus im Gehirn trainiert, der für Gedächtnis (Lernen), Orientierung und Neurogenese zuständig ist. Über das Jonglieren entstehen neue Zellen im Gehirn. Das Jonglieren bzw. Jonglieren-Lernen mit Bällen ist nicht nur gut für das Gehirn und gesundheitsfördernd, sondern kann auch schneller und einfacher erlernt werden, als viele glauben.

Ablauf

Es werden verschiedene Wurf- und Fangübungen zunächst mit 1 und 2 Bällen ausgeführt/trainiert, um dann am Ende erfolgreich 3 Bälle...