Schlafberatungen und Schlafcoachings
für erholsame Nächte
Ist bei euch der Ausdruck “Schlafen wie ein Baby” eher ein Synonym für schlaflose Nächte und müde Tage als für erholsamen Schlaf? Schlafen ist wichtig fürs Wohlbefinden - vor allem auch für das der Eltern. Schlafmangel kann für viel Stress, Unzufriedenheit und auch zu Krankheiten führen. Falls ihr Probleme mit dem Babyschlaf habt, ist vielleicht ein Schlafcoaching oder eine Schlafberatung eine gute Idee, um das Familienleben ein bisschen harmonischer zu machen. Hier ein paar unserer Kindaling Schlafberatung- und Coaching-Angebote für euch:
1. Einzelcoaching für den Kleinkinder- & Baby-Schlaf
Gesunder Schlaf soll kein Luxusgut sein, findet Lara von Schlafwichtel, denn es ist das Fundament für ein ausgeglichenes Familienleben. Wenn ihr Hilfe braucht und das Schlafverhalten kindgerecht verändern möchtet, dann seid ihr bei Schlafwichtel an der richtigen Adresse.
2. SCHLAFCOACHING für Babys und Kleinkinder
Eltern von kleinen Nicht-Schläfer*’innen sollten sich das Angebot von Cosy Eleven anschauen. Hier werden gemeinsam die (Ein-)Schlafgewohnheiten analysiert und Wege entwickelt, die die Schlafsituation verbessern. So lernen Eltern, wie ihre Kinder gut ein- und durchschlafen.
3. Schlafberatung für Babys - Webinar SLEEP CALM Basic
Im Webinar von SLEEP CALM BABY lernt ihr, wie ihr euch von Anfang an sicher mit dem Baby und möglichen Schlafherausforderungen fühlt. Schlafberaterin Tina behandelt in ihrem Kurs u.a. Schlafbiologie, Schlafzyklen und wie eine optimalen Schlafumgebung für das Kind geschaffen werden kann.
4. Babyschlafkurs HAPPY BABY
Dieser Online-Kurs von der Kinderschlafexpertin und Stillberaterin Irina richtet sich an müde Eltern mit Babys von 0 bis 5 Monaten und es geht um den guten Schlaf von Anfang an. In über 100 Minuten Videomaterial lernt ihr u.a. Welche Einschlafbedingungen besonders förderlich sind und wie ihr euer Baby beim Durchschlafen unterstützen könnt.
5. Schlafberatung und Coaching für Eltern von Babys und Kleinkindern
Dieses Angebot bietet Unterstützung für Eltern und Kinder in herausfordernden Zeiten, lösungsfokussierte Begleitung, bindungsorientierte Konzepte für besseren Schlaf und ruhigere Nächte. Angeleitet wird die Schlafberatung von Patricia, die seit über 20 Jahren Eltern-Kind-Kurse leitet und ganzheitlicher Schlafcoach ist.
Aufgrund der aktuellen Situation finden alle Angebote momentan natürlich online über Videoplattformen statt. Wir hoffen, dass wir euch mit die Angeboten dabei helfen, entspannte Nächte und ausgeschlafene Tage mit euren Kids zu verbringen.
Alle Fotos: © Canva
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