CANTIENICA® Beckenbodentraining zur Rückbildung

Dieser Kurs kann von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst werden!

CANTIENICA® Körper in Evolution hat einen ganzheitlichen Ansatz, der den gesamten Körper trainiert und die Grundprinzipien des natürlichen und ökonomischen Gebrauchs des Körpers vermittelt. Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist ein Programm zur Vorbeugung von Blasenschwäche, Inkontinenz, Organsenkungen, chronischen Rückenbeschwerden, sowie zur Verbesserung der Haltung im Allgemeinen. Das Trainingskonzept fördert die Selbstwahrnehmung, so dass eigene Haltungs- und Bewegungsmuster bewusst und somit umprogrammiert werden können. Der Musculus Levator Ani, die innerste Beckenbodenschicht, spielt dabei ei...