Postnatal Yoga mit Baby im YOU GLOW Yoga, Stralau

Postnatal Yoga mit Baby kannst du 8 Wochen nach der Geburt beginnen, parallel zur Rückbildung. Die Yogapraxis unterstützt die Rückbildung und hilft dir, dich zu erholen, sanft zu stärken und wieder in deinem Körper anzukommen. Postnatal Yoga kräftigt deinen Beckenboden, stärkt deine Körpermitte und lindert Rückenschmerzen und Verspannungen vom “Baby rumtragen”. Unsere Yogastunden kannst du auch als Yoga Anfänger praktizieren. Dein Baby kommt mit ins Studio oder du nutzt den Kurs ohne Baby als kleine “me-time”.

Der 8-Wochen-Kurs Postnatal Yoga findet im Studio & Livestream statt. Zwei verpasste E...

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Buchung

Datum

09.09.2024 - 28.10.2024

Mo. 13:30 - 14:30

Details

Postnatal Yoga ist ein Präventionskurs und wird von der Krankenkasse mit 75€ bis 100% bezuschusst. Tee & Wasser im Studio Yoga Equipment vor Ort

Freie Plätze

Preis

160 €

8er Karte

Leider schon ausgebucht

Zahlungsmöglichkeiten

Veranstaltungsort/Adresse

YOU GLOW Yoga & Womanhood

Alt-Stralau 12

10245 Berlin Friedrichshain

Anbieter

YOU GLOW Yoga & Womanhood

Ich habe bei Elisabeth sowohl Vinyasa Yoga als auch Schwangerenyoga gemacht und ich habe beides geliebt. Nach jeder Session fühlt man sich gestärkt, voller Energie und um 3cm größer. Elisabeths Art und Stimme sind super angenehm. Man kann sich von ihr in Trance versetzen lassen, sie kann einem aber auch dazu bringen, im Schweiße seines Angesichts noch mal die letzten Körner zu mobilisieren, um die Asana zu Ende zu bringen. Das Schwangerenyoga hat mir total dabei geholfen, mein Körpergefühl beim wachsenden Babybauch und meine Bindung zu meinem Baby zu stärken. Und ganz abgesehen davon ist die Location der Hammer!!!

You Glow Yoga & Womanhood

Von Tina “Tina F.” Fehr am 19. August 2021
Endlich eine Yoga-Klasse, die mir wirklich etwas bringt. Nach jeder Yoga-Stunde bin ich ausgeglichen und mein Körper fühlt sich gut und das für einige Tage. Ich bin dankbar für jede Yoga-Stunde bei Elisabeth.

You Glow Yoga & Womanhood

Von Constance Bredtmann am 18. August 2021

6 - 12 J

6 - 12 J