Deine persönliche Geburtsvorbereitung & 1:1 Mentoring online

DEIN BABY ERLEBT DIE WELT BEREITS IM MUTTERLEIB,
ES ERLEBT DIE WELT DURCH DICH

Möchtest Du diese Zeit so schön wie möglich gestalten und wünscht Dir eine persönliche Begleitung, die auf Deine Fragen, Sorgen, Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet ist? 

Als zertifizierte Doula, Yoga & Meditationslehrerin begleite ich Dich online (via zoom), in persönlichen one on one Sessions, während Deiner Schwangerschaft. Ich helfe dir dabei, Dich bestmöglich auf Deine Geburt vorzubereiten, gebe Dir praktische Tipps & Inspirationen, zeige Dir Entspannungsmethoden und helfe Dir dabei diese besondere Lebensphase ganz bewusst zu genießen und zu gestalten. 

Wie sieht eine Begleitung aus? 

Wir lernen uns in einer ersten Session kennen und besprechen Deine Wünsche und Vorstellungen. Wenn es sich für Dich stimmig anfühlt, biete ich Dir die Möglichkeit von 6 Online Sessions (je 60min. Paketpreis 360€) an - die individuell auf Dich, Deine Situation und Bedürfnisse abgestimmt ist. Zeitlich gucken wir, wie wir diese Termine für uns legen möchten. 

Mögliche Inhalte des Mentoring können sein: 

• Gespräche zur Vorbereitung auf die Geburt
• Yoga Übungen, die für Dein Trimester stimmig sind
• Atemübungen zur Beruhigung des Geistes und des Gemüts
• Einführung in die Meditation

Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen.