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Guten Morgen Yoga für Erwachsene

In dem Kurs werden neben den körperlichen Übungen (Asanas) auch Meditations-, Atem- und Achtsamkeitsübungen integriert. Der Fokus liegt darauf, wieder mehr mit sich in Kontakt zu kommen und sich zu fordern, aber nicht zu überfordern. Ziel ist es Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 

Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Für alle Erwachsenen, die sich etwas Gutes tun wollen und eine kleine Auszeit vom immer schneller werdenden Alltag brauchen.

Was lernt man bei der Aktivität?

Achtsamkeit, Selbstfürsorge und körperliche Übungen

Buchung
Datum
Details
Freie Plätze
Preis
Datum
Jeden
Mi. 9:30 - 11:00
Details
Es sind lediglich bequeme Kleidung und eine Auflage für die Matte mitzubringen. Alles andere ist vorhanden.
Freie Plätze
5
Preis
10 €
Probestunde
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135 €
10er Karte
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15 €
pro Kurs
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Extras
  • Kinderbetreuung
Zahlungsmöglichkeiten
  • PayPal / CreditCard / Zahlung vor Ort / Überweisung
Veranstaltungsort/Adresse
  • Yogaglück
    Hackenbergstraße 7
    12489 Berlin Adlershof
Anbieter
  • Meerherzmomente / Franziska Büge-Hoffmann
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