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#Schwangerschaft & Geburt #Entspannungskurse #Schwangerschaftsgymnastik #Schwangerschaftsyoga #Online-Kurse Schwangere & Eltern
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Online Yoga für Schwangere, nach der 12. SSW

Der Kurs richtet sich an Schwangere nach der 12. Schwangerschaftswoche. Speziell auf Schwangere angepasste Asanas (Körperstellungen), Atemtechniken, Töne und Übungen zur Tiefenentspannung kräftigen den Körper und können Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Die erlernten Techniken helfen, das Mehrgewicht gut zu tragen, das Becken für die Geburt zu weiten und den Beckenboden bewusster zu spüren. Muskeln und Nerven erhalten Zeit und Raum sich zu entspannen, Stress wird abgebaut. Der Kurs ist auch für Anfängerinnen gut geeignet.

This class was created for women that have passed the week 12 of their pregnancy. Asanas (body positions), breathing techniques, sounds and exercises fo...

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    Abwechslungsreiches Kursprogramm, sehr freundlich und professionell, Eltern und Kinder fühlen sich total wohl

    PEKiP Online für Babys geb. Nov./ Dez. 2020
    Von stepseec am 25. August 2019

    Gute Pekip Gruppe. Den Babys machts Spaß. Kursumbuchungen wären klasse.

    Kiddy Move
    Von Patrik S. am 15. September 2019

    Meine Tochter besuchte den Tanzkurs mit der amerikanischen Lehrerin und wir fanden die ganze Erfahrung für ihre Entwicklung sehr vorteilhaft. Wir freuen uns auf weitere Klassen.

    Kiddy Move
    Von Lucia AC am 13. September 2019

    Kiddy Move
    Von Stefan Schwabe am 12. September 2018
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