Mein Name ist Kristin Graf, ich bin Mutter von drei Kindern und arbeite beruflich seit fast zwanzig Jahren als Mentaltrainerin.
Seit der Geburt meiner Tochter begleite ich als Hypnose-Coach werdende Mütter und gebe Weiterbildungen für Ärzte und Hebammen.
Nachdem ich selbst zwei äußerst schmerzhafte und traumatische Geburten erlebt hatte, begann ich während meiner dritten Schwangerschaft nach Wegen zu einer glücklichen, natürlichen Geburt zu suchen.
Im Laufe meiner Schwangerschaft entwickelte ich eine Technik zur Geburtsvorbereitung, die ich schließlich bei der Geburt meiner Tochter anwandte.
Diese Geburt erlebte ich als so sanft, schmerzlos und beglückend, dass ich meine Technik zu einer Methode weiterentwickelte, um sie mit anderen zu teilen: DIE FRIEDLICHE GEBURT.
Einige wesentliche Aspekte meiner Methode:
- Im Vordergrund steht die Überwindung der Angst vor der Geburt und das Erzeugen von Zuversicht und Vertrauen.
- Ich helfe dir, auf deinen Körper und dein Baby zu vertrauen und dich mit ihnen zu verbinden.
- Dein Partner oder Geburtsbegleiter (eine Person deines Vertrauens) wird eingebunden und lernt, dich aktiv bei deiner Trance und der Geburt zu unterstützen.
- Jede Geburt ist anders. Mein Ziel ist es, eine einzige, tiefe Trance zu unterrichten, eine Form der Selbsthypnose, die für jeden erlernbar und in jeder Situation umsetzbar ist
- Ich stärke dein Vertrauen in die Geburtsbegleiter, auch in Ärzte und Hebammen, so dass du dich unter der Geburt geborgen und aufgehoben fühlen kannst.
Auch wenn meine Technik in einigen Punkten Gemeinsamkeiten mit HypnoBirthing (von Marie Mongan) aufweist, so unterscheidet sie sich in der praktischen Umsetzung doch stark.
Meine Methode ist in der Geburtssituation klarer und einfacher umzusetzen und stärkt nicht nur dein Vertrauen in dich und deinen Körper sondern schenkt dir auch ein gutes Gefühl deiner Hebamme gegenüber. Seit 2016 unterrichte ich Frauen und Paare in meiner Methode „Die Friedliche Geburt“ und habe inzwischen 3.000 Frauen in Seminaren und Online-Kursen begleitet.
Sieh dich gerne auf meiner Seite um, dort findest du auch eine große Anzahl von Erfahrungsberichten... :)
