Bodenturnen (Tumbling) - T3

Bodenturnen / Tumbling

In diesem Kurs wird ausschließlich an Bodenturnelementen geübt.

Voraussetzungen:

- Folgende Elemente beherrscht du sicher: Vorwärts-/Rückwärtsrolle, Handstand, Handstandabrollen, Rad, Radwende, einarmiges Rad, Brücke aus dem Stand

--> Wenn du diese Voraussetzungen noch nicht erfüllst, melde dich gerne für eine Probestunde im Anfängerkurs um 09:00 Uhr oder um 10:30 Uhr an oder im Kurs für Fortgeschrittene um 11:45 Uhr

Kursinhalt:

- Kraftübungen, Stretching und Flexibilität des Körpers, Übungen für die Mittelkörperspannung

- Bogengänge...