Entspannt in die 5.Klasse–Stressfrei & selbstbewusst starten

Entspannt in die 5. Klasse – Stressfrei und selbstbewusst starten
 

In diesem Kurs werden Kinder auf den Übergang zur weiterführenden Schule vorbereitet. Sie lernen, mit Ängsten und Sorgen rund um den Schulwechsel umzugehen und finden Strategien, um sich selbst zu stärken. Durch Entspannungsübungen wie Kinderyoga, Meditation und autogenes Training erfahren die Kinder, wie sie innere Ruhe finden und gelassener mit stressigen Situationen umgehen können. Der Kurs bietet Raum, über Themen wie Mobbing, neue Freundschaften und die eigene Veränderung zu sprechen. Die Kinder lernen, wie sie selbstbewusst auf neue Herausforderungen zugehen und sich vor negativen Er...