Kinderyoga

Im Gegensatz zum Yoga mit Erwachsenen werden die Kinderyogastunden spielerisch aufgebaut. Durch den Einsatz von Fantasiegeschichten werden die einzelnen Yogahaltungen erlernt. Jede Stunde beginnt mit einem Begrüßungsritual und einer Aufwärmphase. Im Anschluss erfolgt eine Bewegungsgeschichte bei der die Kinder mit Spaß und Bewegung sich in magische Tiere, oder Gegenstände verwandeln. Die Entspannungsphase am Ende jeder Kinderyogastunde sorgt für mentale Ausgeglichenheit.

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Kinder / Grundschulkinder

Was lernt man bei der Aktivität?

Entspannung, Stressreduktion

Wie groß sind die Grupp...