Wie groß sind die Gruppen?

Die Maximalanzahl je Gruppe beträgt 10. So kann ich auf jedes Kind individuell eingehen.

Gibt es besondere Voraussetzungen für die Aktivität?

Euer Kind braucht nur einen ruhigen und gemütlichen Ort.

Was lernt man bei der Aktivität?

Wir legen den Fokus auf Ruhe, Ausgeglichenheit und ein gestärktes Selbstwertgefühl

Achtsamkeitskurse für Kinder

6 - 11 Jahre

Spielerische Übungen für mehr innere Ruhe, Selbstwahrnehmung und emotionale Stärke

In meinen Achtsamkeitskursen lernen Kinder und Jugendliche, zur Ruhe zu kommen, ihre Gefühle besser wahrzunehmen und achtsam mit Stress, Unsicherheit oder innerer Unruhe umzugehen.

Die Übungen sind spielerisch, altersgerecht und ressourcenorientiert.

Sie fördern:

Selbstwahrnehmung & Körperbewusstsein
Konzentration & innere Stabilität
Gelassener Umgang mit starken Gefühlen
Vertrauen in sich selbst

Gerade in herausfordernden Lebensphasen bieten Achtsamkeitsübu...

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Buchung (auch als Gutschein buchbar)

Datum

Jeden

Mo. 16:00 - 17:00

Mi. 16:00 - 17:00

Details

In diesem liebevoll gestalteten Achtsamkeitskurs entdecken Kinder spielerisch, wie sie zur Ruhe kommen, Gefühle verstehen und innere Stärke entwickeln können. Durch kleine Bewegungen, Fantasiereisen, Atemübungen und kreative Impulse lernen die Kinder, ihre Aufmerksamkeit zu lenken und das ganz ohne Leistungsdruck. Ideal für Kinder mit Unruhe, Schulstress oder einfach für kleine Seelenpausen.

Freie Plätze

Preis

12 €

pro Kurs

Jetzt buchen

2€ Geschwisterrabatt (wird automatisch abgezogen bei Buchung von mind. 2 Geschwisterkindern)

Extras