Für wen ist die Aktivität geeignet?

Wenn bei dir ein Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wurde und du dir eine Hilfestellung wünschst, die weit über die Ernährungsberatung in der Praxis für Diabetologie hinausgeht. Wenn deine Gedanken gerade nur noch um den Schwangerschaftsdiabetes kreisen und du besorgt bist um die Gesundheit deines Babys. Wenn dein Nüchternwert ein Mysterium für dich ist oder deine Werte nach den Mahlzeiten immer wieder zu hoch sind. Wenn der knurrende Magen dein ständiger Begleiter ist und du das Gefühl hast, auf alles Leckere und Sättigende verzichten zu müssen.

Was lernt man bei der Aktivität?

Deine Ernährungsumstellung einfach und verständlich erklärt. Zahlreiche Tricks für einen stabilen Blutzuckerspiegel und was du tun kannst, wenn deine Werte erhöht sind. Wir zeigen dir, mit welchen Lebensmitteln du dich bedenkenlos satt essen kannst und wie du u.a. mit der richtigen Zubereitungsweise und Kombination den Blutzuckerspiegel schonst. Wir helfen dir außerdem im Umgang mit Stress und geben dir Tipps für eine bessere Schlafqualität. Neben motivierenden Vorlagen haben wir eine Meditation und kräftigende Yogaeinheit inkludiert.

Online-Kurs Schwangerschaftsdiabetes

Dein Blutzuckerspiegel ist schon am Morgen erhöht oder du hast ständig böse Überraschungen auf deinem Blutzuckermessgerät nach den Mahlzeiten? Du bist verzweifelt und weißt nicht, was du überhaupt noch essen kannst, um die Grenzwerte nicht schon wieder zu überschreiten?

Wir zeigen dir, wie du deinen Blutzuckerspiegel bei Schwangerschaftsdiabetes wieder in den Griff bekommst, um die Entwicklung deines Babys optimal zu unterstützen und dein Risiko für Diabetes Typ 2 nach der Schwangerschaft zu senken.

Und zwar so, dass du deine Schwangerschaft von nun an wieder genießen kannst. Dieser Kurs ist eine Ergänzung zu deiner Ernährungsberatung in der Praxis für Diabetologie und...

Dein Blutzuckerspiegel ist schon am Morgen erhöht oder du hast ständig böse Überraschungen auf deinem Blutzuckermessgerät nach den Mahlzeiten? Du bist verzweifelt und weißt...

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Datum

Starttermin frei wählbar

Mehr als 20 Videos zur blutzuckerfreundlichen Ernährung, Messung und zahlreiche Tipps. Vorlagen und Handouts, die den Alltag erleichtern und dich motivieren. Antwort auf alle deine Fragen sowie 50 Genussrezepte für jeden Tag und besondere Anlässe. Baukasten für deinen individuellen Ernährungsplan und Beispielplan für eine Woche sowie als Bonus ein kräftigender Yogaflow und eine Meditation.

Preis

149 €

pro Kurs

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