Pilates für Schwangere - Gesundheitskurs

Der Kurs eignet sich für Schwangere ab dem 4. Monat. In der Schwangerschaft ist der Körper der Frau besonderen Bedingungen ausgesetzt. Die Bauchmuskeln werden durch das heranwachsende Baby gedehnt und die Beckenbodenmuskulatur ist permanent einer enormen Belastung ausgesetzt. Durch den immer größer werdenden Bauch verändern sich die Hebelverhältnisse, so dass eine erhöhte Belastung auf die Wirbelsäule und die Gelenke wirkt. Das Hormon Relaxin, welches in der Schwangerschaft ausgeschüttet wird, fördert zudem die Überdehnung von Muskeln, Sehnen und Bändern, so dass keine ausreichende Stützfunktion mehr gewährleistet ist. Viele Schwangere leiden daher besonders in den letzten Monaten vor der...

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Buchung

Datum

Jeden

Fr. 13:15 - 14:15

Details

Bei Buchung des ganzen Kurses über 9 Termine und bei regelmäßiger Teilnahme bekommt die Teilnehmerin am Ende der 9 Einheiten eine Teilnahmebescheinigung für die Beantragung eines Zuschusses für einen Gesundheitskurs bei den gesetzlichen Krankenkassen. Die Zuschusshöhe ist je nach KK unterschiedlich und beträgt mind. 75 € bis zu 100 % der Kurskosten.

Freie Plätze

Preis

15 €

Probestunde

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150 €

9er Karte

Jetzt buchen

Extras

Kinderbetreuung

Zahlungsmöglichkeiten

Veranstaltungsort/Adresse

Pitayo

Manteuffelstraße 77

10999 Berlin Kreuzberg

Anbieter

Pitayo

Schönes Studio und nette Trainer. Leider wird vorausgesetzt, dass man mit den Pilates Übungen bereits vertraut ist. Korrekturen und Hilfestellung kommen daher meiner Ansicht nach zu kurz. Ich habe mich daher für ein anderes Studio entschieden.

Pitayo

Von Sommer am 04. Februar 2024
Tolle Probestunde.Sehr gute Trainerin.Kleine Gruppe,sie konnte auf jeden eingehen.

Pitayo

Von Melanie Wewetzer am 15. Januar 2024
Korina ist so eine tolle Trainerin. Und allgemein ist das Studio toll gestaltet und immer sauber

Pitayo

Von Mika am 01. Juni 2023
Tuyen und Korina sind super liebe Trainer. Habe mich in Reformer Pilates verliebt. Kann ich nur weiterempfehlen! Danke euch

Pitayo

Von Hedda Ahinee am 12. Mai 2022
Ich bin begeistert. Pilates und Yoga - die Kombi macht´s !

Pitayo

Von Slavi‘s Scarpe am 30. März 2022
Pitayo

Von Luisa Seiler am 27. Juni 2019
Ein sehr schönes Studio mit sehr kompetenten und netten Trainerinnen!

Pitayo

Von WATCH MI STEP am 21. Juni 2017
Professionell, seriös und sehr sympathisch. Sehr schöne Atmosphäre, ich geh gerne hin : )

Pitayo

Von urs fabian winiger am 04. März 2016

16 - 65 J