Happy Mom Yoga mit Baby

Happy Mom Yoga mit KrabbelBaby ist ein Yogakurs für Mamis, um den Körper nach der Geburt zu stärken, zu dehnen und zu entspannen.

Er beinhaltet sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um physische und emotionale Herausforderungen im Alltag zu bewältigen und die Bindung zwischen Mutter und Baby zu stärken.

Babys ab Krabbelalter können gerne mitgebracht werden, es gibt ausreichend viel Spielzeug vor Ort für die kleinen EntdeckerInnen. 

Der Kurs ist kostenfrei für die Teilnehmerinnen und findet im Familienzentrum FiZ in Berlin Spandau statt.

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Neu-Mamis ab ca. 8 Wochen nach d...