Zürich
Veranstaltungen
Kindertheater & Shows Kreatives Lesungen Tiere & Natur Sonstige Veranstaltungen Online-Events
Kinderkurse Kinderkurse
Außergewöhnliche Aktivitäten Akrobatik & Zirkus Babyschwimmen & Kinderschwimmen Ballsport Forschen Kinderturnen & Babyturnen Kindersport Kinderyoga Kochen & Backen Krabbelgruppe Eltern-Kind-Kurse Malen & Basteln Musik Nachhilfe & Lernen Nähen & Handwerk Programmieren & Computer Schauspiel- & Theaterkurse Selbstbehauptungstraining Sprachkurse Tanzen Sonstige Kinderkurse Online-Kurse für Kinder
Ferien Ferien
Osterferien Pfingstferien Sommerferien Herbstferien Winterferien Day Camps Overnight Camps Eltern-Kind-Reisen Familienreisen Ferienworkshops Kreativcamps Naturcamps Programmiercamps Skiferien Sportcamps Sprachreisen & Sprachferien Campingplätze Sonstige Ferien
Stadtleben & Ausflüge Stadtleben & Ausflüge
Abenteuerspielplätze Ausflüge Ausstellungen Buchhandlungen Escape Rooms für Kinder Freizeitparks Führungen & Touren Indoorspielplätze Kinderbauernhöfe Kindercafés Kletterhallen & Hochseilgärten Minigolf Museen Natur Planetarien Schlösser und Burgen Schwimm- & Spaßbäder Spielplätze Theater & Kinos Umstandsmode, Kinderbekleidung & Accessoires Wissenschaft und Technik Zoo und Aquarium Sonstiges Stadtleben & Ausflüge
Kindergeburtstage Kindergeburtstage
Schwangere & Eltern Schwangere & Eltern
Cantienica Entspannungskurse Eltern-Coaching Erste Hilfe am Baby & Kind Erziehung Eltern-Treff Ernährungsberatung Geburtsvorbereitung Hypnobirthing Pilates Rückbildung Schlafberatung Schwangerschaftsyoga Schwangerschaftsgymnastik Sport für Mütter & Väter Trageberatung für Eltern Sonstiges Schwangere & Eltern Online-Kurse Schwangere & Eltern
Magazin Anbieter-Login Nutzer-Login
Veranstaltungen
Hier findest du:
  • Kindertheater & Shows
  • Kreatives
  • Lesungen
  • Tiere & Natur
  • Sonstige Veranstaltungen
  • Online-Events
Kinderkurse
Hier findest du:
  • Außergewöhnliche Aktivitäten
  • Akrobatik & Zirkus
  • Babyschwimmen & Kinderschwimmen
  • Ballsport
  • Forschen
  • Kinderturnen & Babyturnen
  • Kindersport
  • Kinderyoga
  • Kochen & Backen
  • Krabbelgruppe
  • Eltern-Kind-Kurse
  • Malen & Basteln
  • Musik
  • Nachhilfe & Lernen
  • Nähen & Handwerk
  • Programmieren & Computer
  • Schauspiel- & Theaterkurse
  • Selbstbehauptungstraining
  • Sprachkurse
  • Tanzen
  • Sonstige Kinderkurse
  • Online-Kurse für Kinder
Ferien
Hier findest du:
  • Osterferien
  • Pfingstferien
  • Sommerferien
  • Herbstferien
  • Winterferien
  • Day Camps
  • Overnight Camps
  • Eltern-Kind-Reisen
  • Familienreisen
  • Ferienworkshops
  • Kreativcamps
  • Naturcamps
  • Programmiercamps
  • Skiferien
  • Sportcamps
  • Sprachreisen & Sprachferien
  • Campingplätze
  • Sonstige Ferien
Stadtleben & Ausflüge
Hier findest du:
  • Abenteuerspielplätze
  • Ausflüge
  • Ausstellungen
  • Buchhandlungen
  • Escape Rooms für Kinder
  • Freizeitparks
  • Führungen & Touren
  • Indoorspielplätze
  • Kinderbauernhöfe
  • Kindercafés
  • Kletterhallen & Hochseilgärten
  • Minigolf
  • Museen
  • Natur
  • Planetarien
  • Schlösser und Burgen
  • Schwimm- & Spaßbäder
  • Spielplätze
  • Theater & Kinos
  • Umstandsmode, Kinderbekleidung & Accessoires
  • Wissenschaft und Technik
  • Zoo und Aquarium
  • Sonstiges Stadtleben & Ausflüge
Kindergeburtstage
Schwangere & Eltern
Hier findest du:
  • Cantienica
  • Entspannungskurse
  • Eltern-Coaching
  • Erste Hilfe am Baby & Kind
  • Erziehung
  • Eltern-Treff
  • Ernährungsberatung
  • Geburtsvorbereitung
  • Hypnobirthing
  • Pilates
  • Rückbildung
  • Schlafberatung
  • Schwangerschaftsyoga
  • Schwangerschaftsgymnastik
  • Sport für Mütter & Väter
  • Trageberatung für Eltern
  • Sonstiges Schwangere & Eltern
  • Online-Kurse Schwangere & Eltern
#Schwangerschaft & Geburt #Für Eltern #Rückbildung
teilen

Hypopressives Core-Training im Einzelcoaching

Coretraining nach der Hypopressivmethode

Die hypopressive Trainingsmethode verbindet eine spezielle Atemtechnik (von griechisch hypo = „unter” und lateinisch pressus = „Druck”) mit wenigen, einfachen und individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittenen Körperhaltungen und -bewegungen.

Das Training wirkt figur- sowie taillenformend und reduziert eine eventuelle Inkontinenz oder Rektusdiastase. Gleichzeitig wird die tiefe Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt und fasziale Spannungen gelöst.

Was kennzeichnet die hypopressive Atemtechnik und welche Trainingseffekte hat sie?

Beim Training erz...

mehr
Buchung
Datum
Details
Freie Plätze
Preis
Datum
Starttermin frei wählbar
Details
Dein individueller Hypopressive-Trainingsplan inklusive dem Erlernen der Atemtechnik und den 3 Einzelcoachings (1 x 60 Minuten, 2 jeweils 30 Minuten Folow-up)
Freie Plätze
8
Preis
175 €
pro Kurs
Jetzt buchen
Zahlungsmöglichkeiten
  • PayPal / CreditCard / Zahlung vor Ort / Überweisung
Veranstaltungsort/Adresse
  • Online
Anbieter
  • Kirsten Ohlhagen
Bewertung abgeben

Gib die erste Bewertung ab und teile deine Erfahrung mit anderen!

Ähnliche Aktivitäten
Jetzt buchen
Workshop Effektives Beckenbodentraining i.d. Schwangerschaft
Workshop Effektives Beckenbodentraining i.d. Schwangerschaft
#Schwangerschaft & Geburt
online | ab 60 €
Jetzt buchen
Pilates Postnatal Online
Pilates Postnatal Online
#Schwangerschaft & Geburt
online | ab 15 €
Sportlicher Rückbildungskurs - Krankenkassen Präventionskurs
Sportlicher Rückbildungskurs - Krankenkassen Präventionskurs
#Schwangerschaft & Geburt
online | ab 69,99 €
Anbieter
zurück
Kirsten Ohlhagen

kirsten_ohlhagen@web.de

0491741608680

http://www.effektives-beckenbodentraining.de

Kindaling
Newsletter Aktuelle Veranstaltungstipps und Empfehlungen für
Zürich
  • Berlin
  • Dresden
  • Düsseldorf
  • Essen
  • Frankfurt
  • Hamburg
  • Hannover
  • Köln
  • Leipzig
  • München
  • Stuttgart
  • Wien
  • Zürich
  • Andere Regionen
erhalten.
KINDALING IN
  • Berlin
  • Dresden
  • Düsseldorf
  • Essen
  • Frankfurt
  • Hamburg
  • Hannover
  • Köln
  • Leipzig
  • München
  • Stuttgart
  • Wien
  • Zürich
  • Andere Regionen
Über uns Kontakt FAQs Nutzer FAQs Anbieter Für Anbieter Jobs Presse Magazin
Nutzungsbedingungen Datenschutz Impressum
Sicher bezahlen
Entdecke die Kindaling App
Folge uns
2025 © Kindaling. Made with ♡ in Berlin. Logo
Entdecke die Kindaling App
Kindaling
2025 © Kindaling. Made with ♡ in Berlin.
Logo
Anmelden
zurück