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#Schwangerschaft & Geburt #Schwangerschaftsyoga #Geburtsvorbereitung #Online-Kurse Schwangere & Eltern
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(Online) Schwangeren Yoga

NÄCHSTER TERMIN 3. JANUAR 2022

Kundalini Yoga für Schwangere ist eine Bewegungsform, die an das veränderte Körpergefühl in der Schwangerschaft angepasst ist. Sich selbst zu spüren und fühlen, was tut mir gut, wo sind meine Grenzen, was unterstützt mich ist eine wichtige Übung in dieser Zeit auch mit Blick auf die bevorstehende Geburt, für die dies eine sehr wertvolle Vorbereitung ist. Die Yogastunde ist eine Zeit zur Ruhe zu kommen, den Kopf abzuschalten und mehr im Körper anzukommen.  Es geht beim Schwangerenyoga weniger um Fitness und Muskelaufbau als um eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper. Die vielen speziell angepassten Übungen können dabei helfen, die ...

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    Ute hat mich während und nach der Schwangerschaft ganz toll betreut ☺️ Die Online GV und Rübi Kurse im 2020/21 waren voller Informationen und sehr hilfreich.

    Hebammen Gräfekiez
    Von Rogia Hauenstein am 27. Januar 2021

    Mein Partner und ich haben an einem Geburtsvorbereitungskurs - der pandemiebedingt online stattgefunden hat - teilgenommen. Den Kurs hat Ute an zwei Tagen via Zoom durchgeführt. Die Inhalte wurden gut vermittelt, Ute ist sehr freundlich und humorvoll und der Kurs hat wirklich Spaß gemacht. Wir fühlen uns in der Hebammenpraxis im Graefekiez insgesamt sehr wohl und gut betreut!

    Hebammen Gräfekiez
    Von Aline am 25. Januar 2021
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