Mindful Flexibility

Ein toller Kurs, um in der Schwangerschaft fit zu bleiben. Andrea schafft eine besondere Atmosphäre, sodass jede sich wohlfühlt

Ich habe in der Schwangerschaft zwei "BabyBauch"-Kurse bei Andrea gemacht, die echt super waren. Hier gibt es nicht nur Fitness, sondern auch viel Austausch, Tipps und ein echt tolles, soziales Ambiente! Optimale Schwangerschaftsbegleitung :-) Danke!

Absolute Empfehlung! Andrea und ihr Team haben wirklich das perfekte Angebot für Schwangere/ Mamas und Frauen. Ich hab 2 Kinder und da Sport zu machen, ist sehr schwierig. Dank Andreas Kursen, wo Babys und Kinder dabei sein dürfen (falls mal die Kita zu ist), kann ich endlich wieder Sport machen. Danke Andrea für deine tolle Arbeit und tolle Art. ❤️

Tolles Studio, sehr passend eingerichtet und vermittelt trotzdem Wohlfühlatmosphäre. Der Rückbildungskurs mit Baby bei Andrea ist absolut empfehlenswert. Durchaus anstrengend, aber Andrea weiß das mit Humor und Wissen zu kaschieren. Mit ihrem Verständnis und ihrer Ruhe gestaltet sie den Kurs immer wie einen angenehmen Plausch mit Fitness-Charakter.

Es ist ein toller Ort für Familien. Hier werden viele Themen von Sport über Trageberatung hinzu Kursen für Väter und Abendveranstaltungen alles angeboten. Ob Outdoor oder Indoor, die Kurse machen Spaß und man kann sich super mit anderen Mamas austauschen und vernetzen. Ganz klare Empfehlung. Auch die Babys haben Spaß während die Muttis sporteln. 😊😉🥳

Der Rückbildungskurs mit Andrea kann ich nur empfehlen. Sie hat viel Wissen nach aktuellem Stand der Wissenschaft zum Thema Beckenboden, die sie in verschiedene Übungen weitergibt. Außerdem gibt sie Empfehlungen über Themen die uns nicht nur als Muttis sondern auch als Frauen betroffen. Ich bin so zufrieden, die ich mich schon bei einem anderen Kurs von Mamasport angemeldet habe.

Großartiges Training für Mamas und Papas in der Elternzeit. Mit Kinderwagen, Buggy oder Trage wird sich an der frischen Luft bewegt und dabei nette Kontakte zu anderen Familien geknüpft.

Ich habe an Happybauch teilgenommen und den Kurs direkt noch ein zweites Mal gebucht! Es macht wirklich Spaß, toll ist auch, das der Austausch unter den Teilnehmern gefördert wird!

Ich absolviere bei der lieben Andrea gerade den Rückbildungskurs und bin total happy. Wir erhalten viele Übungen mit an die Hand und bekommen zusätzlich viel theoretischen Input, damit man auch weiß, warum man welche Übungen machen sollte. Und bei frischer Luft (und meist gutem Wetter) macht das Ganze dann noch Mal doppelt so viel Spaß :)

Andrea ist eine sehr herzliche, engagierte und motivierte Trainerin! Ich habe Ende 2020 den HappyBauch- und Mitte 2021 den Rückbildungskurs (Outdoor) bei ihr absolviert. Andrea lässt, wie versprochen, die Outdoor Kurse schonungslos bei Regenwetter stattfinden, da sie immer ein gutes trockenes Plätzchen zum trainieren kennt. Während des Lockdowns (oder bei Unwetter) gab es online Unterricht, mit sehr guter Sound- und Tonqualität! Zusätzlich informiert sie auf ihrem instagram Kanal gerne über alle Themen rund um Schwangerschaft & Kind - man lernt also auch etwas außerhalb des Kurses 😊 Also alles in allem kann ich es allen Mamis herzlichst empfehlen! ♥️

Ich habe bei Andrea den BauchBuggyGo-Kurs im Eilbek Park gemacht. Nach der Geburt meines Sohnes konnte ich meine Fitness mit viel Spaß wieder aufbauen. Außerdem konnte ich andere Mamas kennenlernen. Je nach dem, ob die Babys im Kinderwagen oder in der Babytrage sind, hat Andrea die Übungen für uns individuell angepasst. Man merkt, dass Andrea viel Herzblut in ihre Sportkurse steckt! Danke schön!