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Vinyasa Yoga

16 - 65 Jahre

Die Besonderheit im Vinyasa Yoga liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atem. Deine Bewegung folgt der Atmung, dadurch wird der Zugang zur Ein- und Ausatmung bewusster. Die Atmung bildet die Brücke zwischen Körper und Geist und mit der Zeit lernst du die Länge der Atmung an die Dauer der Bewegung anzupassen.

Im Vinyasa Yoga wollen wir wieder lernen den Moment zu schätzen, den Weg und nicht nur das Ziel vor Augen wahrzunehmen. Vinyasa Yoga wird auch oft als „Meditation in Bewegung“ beschrieben. Die Ujjayi Atmung hilft dir, den Atem als Ankerpunkt zu nutzen, um dich vor Ablenkung und mangelnder Konzentration zu schützen. Wie auch in der Achtsamkeitsmeditation besteht ...

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Sa. 10:30 - 11:45
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Nach der Buchung bekommst du einen link zu unserem Buchungstool Fitogram wo du deine gekauften Tickets findest. Damit kannst du dich einen Termin deiner Wahl einbuchen. Der Kurs wird gleichzeitig auch online im Livestream übertragen. Für die Livestream Onlineübertragung ist eine Anmeldung bei unserem Buchungstool Fitogram und bei zoom erforderlich.
Freie Plätze
8
Preis
16 €
1x75Min.
Jetzt buchen
Extras
  • Kinderbetreuung
Zahlungsmöglichkeiten
  • PayPal / CreditCard
Veranstaltungsort/Adresse
  • Pitayo
    Manteuffelstraße 77
    10999 Berlin Kreuzberg
Anbieter
  • Pitayo
Bewertung abgeben

    Schönes Studio und nette Trainer. Leider wird vorausgesetzt, dass man mit den Pilates Übungen bereits vertraut ist. Korrekturen und Hilfestellung kommen daher meiner Ansicht nach zu kurz. Ich habe mich daher für ein anderes Studio entschieden.

    Pitayo
    Von Sommer am 04. Februar 2024

    Tolle Probestunde.Sehr gute Trainerin.Kleine Gruppe,sie konnte auf jeden eingehen.

    Pitayo
    Von Melanie Wewetzer am 15. Januar 2024

    Korina ist so eine tolle Trainerin. Und allgemein ist das Studio toll gestaltet und immer sauber

    Pitayo
    Von Mika am 01. Juni 2023

    Tuyen und Korina sind super liebe Trainer. Habe mich in Reformer Pilates verliebt. Kann ich nur weiterempfehlen! Danke euch

    Pitayo
    Von Hedda Ahinee am 12. Mai 2022

    Ich bin begeistert. Pilates und Yoga - die Kombi macht´s !

    Pitayo
    Von Slavi‘s Scarpe am 30. März 2022

    Pitayo
    Von Luisa Seiler am 27. Juni 2019

    Ein sehr schönes Studio mit sehr kompetenten und netten Trainerinnen!

    Pitayo
    Von WATCH MI STEP am 21. Juni 2017

    Professionell, seriös und sehr sympathisch. Sehr schöne Atmosphäre, ich geh gerne hin : )

    Pitayo
    Von urs fabian winiger am 04. März 2016
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