Vinyasa Yoga

16 - 65 Jahre

Die Besonderheit im Vinyasa Yoga liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atem. Deine Bewegung folgt der Atmung, dadurch wird der Zugang zur Ein- und Ausatmung bewusster. Die Atmung bildet die Brücke zwischen Körper und Geist und mit der Zeit lernst du die Länge der Atmung an die Dauer der Bewegung anzupassen.

Im Vinyasa Yoga wollen wir wieder lernen den Moment zu schätzen, den Weg und nicht nur das Ziel vor Augen wahrzunehmen. Vinyasa Yoga wird auch oft als „Meditation in Bewegung“ beschrieben. Die Ujjayi Atmung hilft dir, den Atem als Ankerpunkt zu nutzen, um dich vor Ablenkung und mangelnder Konzentration zu schützen. Wie auch in der Achtsamkeitsmeditation besteht ...

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Buchung

Datum

Jeden

Sa. 10:30 - 11:45

Details

Nach der Buchung bekommst du einen link zu unserem Buchungstool Fitogram wo du deine gekauften Tickets findest. Damit kannst du dich einen Termin deiner Wahl einbuchen. Der Kurs wird gleichzeitig auch online im Livestream übertragen. Für die Livestream Onlineübertragung ist eine Anmeldung bei unserem Buchungstool Fitogram und bei zoom erforderlich.

Freie Plätze

Preis

16 €

1x75Min.

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Extras

Kinderbetreuung

Zahlungsmöglichkeiten

Veranstaltungsort/Adresse

Pitayo

Manteuffelstraße 77

10999 Berlin Kreuzberg

Anbieter

Pitayo

Schönes Studio und nette Trainer. Leider wird vorausgesetzt, dass man mit den Pilates Übungen bereits vertraut ist. Korrekturen und Hilfestellung kommen daher meiner Ansicht nach zu kurz. Ich habe mich daher für ein anderes Studio entschieden.

Pitayo

Von Sommer am 04. Februar 2024
Tolle Probestunde.Sehr gute Trainerin.Kleine Gruppe,sie konnte auf jeden eingehen.

Pitayo

Von Melanie Wewetzer am 15. Januar 2024
Korina ist so eine tolle Trainerin. Und allgemein ist das Studio toll gestaltet und immer sauber

Pitayo

Von Mika am 01. Juni 2023
Tuyen und Korina sind super liebe Trainer. Habe mich in Reformer Pilates verliebt. Kann ich nur weiterempfehlen! Danke euch

Pitayo

Von Hedda Ahinee am 12. Mai 2022
Ich bin begeistert. Pilates und Yoga - die Kombi macht´s !

Pitayo

Von Slavi‘s Scarpe am 30. März 2022
Pitayo

Von Luisa Seiler am 27. Juni 2019
Ein sehr schönes Studio mit sehr kompetenten und netten Trainerinnen!

Pitayo

Von WATCH MI STEP am 21. Juni 2017
Professionell, seriös und sehr sympathisch. Sehr schöne Atmosphäre, ich geh gerne hin : )

Pitayo

Von urs fabian winiger am 04. März 2016